◆悲しみの扱い方…悲しみが苦手でグチャグチャになりそう

がんばらなくても一生愛される

大人かわいいまんま、魅力全開でいこう

心屋認定カウンセラー、薬剤師

つぎもと　ようこです

プロフィールはこちら♡

自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ

私は悲しみを感じるのが苦手！！

いつも逃げちゃうし、ごまして…

なかったことにする。

だからね、

今日は心屋認定講師はしのんさんの、

ココケン（心の研究室）へ

参加させていただきました。

とっても学び多い1日でした。

素敵なご縁もあって…

涙することも多い時間。

悲しみも怒りも…ネガティブな感情すべて

あっていい♡

受け止め方を教わった。

逃げているから…

避けているから…

余計に逃れられないことがある。

感情をしっかり感じきる♡

一人じゃないと寄り添ってもらう

優しさやあたたかさを知る♡

そんなことを教わりました。

ポジティブ、笑顔、

明るい自分じゃなくてもいい♡

悲しみは逃げない

悲しみはごまかさない

悲しみはなかったことにしない

感情とうまく付き合うことを…

下和田　実さんに教わりました。

とっても面白くて、わかりやすくて

楽しい時間でした。、

泣くよーーまだまだ。

カウンセラーも…

いろんな思いがあふれる。

そのあと、同期あきねぇとごはんへ♡

話していると、涙があふれて…今帰り。

左）あきねぇ♡
これまだ泣く前…強気な私！！

弱音を吐かせてもらえるありがたい♡

またブログ書きますね♡

今日も素敵な夜を♡

愛と優しさに包まれて

あなたらしく心地よく過ごせますように

願いを込めて♡

いつもありがとうございます♡

■「かわいい愛され女レッスン♡大阪」
～心屋認定講師うさこプロデュース～※女性限定セミナー
講師: つぎもとようこ（ようちゃん）

強がりでだいじょうぶが口ぐせを卒業したい
いつも愛されて守られるそんな女性になりたい
負けず嫌いで後悔ばかり
そんなあなたへ♡

2020年2月24日（月祝）大阪 13時～18時30分
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