愛されている世界と心をゆるめる、を伝える
心屋認定カウンセラー
つぎもとようこ(ようちゃん)です。
自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ
昨日は冬至でゆず湯に入りました。
邪気を払うという意味があるそうです。
ポカポカあたたかいし、香りが好きなので…
いつもより長風呂しちゃいました
小さな感謝が心をあたためてくれる♡
「感謝をしよう」
感謝ってね、余裕がないと忘れてしまう
感謝ってね、あたりまえだと気付かない
意識していないと、日常に流されやすい
私もね、ついつい忘れてしまう。
時々、思い出すようにしている
感謝していること、幸せだなと思うことを
書き出してみる。
私も箇条書きで書いてみたら…
たくさん出てきました。
家族への感謝…
お弁当だったり、応援だったり、
愛情、優しさたくさんもらって、守られてきた
家族のほんま大きな愛に包まれて生きてきた♡
(そんな私も拗ねて負けず嫌いで
ハッキリ気づいたのは最近…遅っ^_^)
友人や仲間、恋人や師匠や先輩、
周りのたくさんの人たち…
優しさも愛も教えも…
たくさん支えられ、守られ、助けられてきた
ちょっとした言葉、行動、見守りさえも…
感謝ってこんなにあるんだなぁ〜って思う。
(もし、感謝なんて出てこない…って時は、
先に自分を満たそう♡今は感謝が出てこない自分も許す。)
小さなことで感謝できるといいね♡
感謝することを書いたり、
感謝を口にしたりしていると…
とてもあたたかい気持ちになる
ひとりじゃないな〜
愛されているな〜
大切にされているな〜
助けられてきたな〜
そんなことを思い出すだけで、
大きなパワーになる♡
感謝が心をあたためてくれる♡
家族や周りの人に限らず、
恩師やふと出逢った人から受け取ったものを
大切にする。
忘れがちだけど、
感謝していることって、
思い出すとたくさんある♡
思い出すだけで、優しい気持ちになる。
とってもあたたかくて、ホッとする。
ありがとう♡
ありがとう♡
ありがとう♡
たくさん感じて口にできたら、
優しさも愛情もあふれるかもしれない
素直に感謝して受け取るのも大切♡
愛されている世界でそのまんま受け取ろう♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
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