◆感謝のエネルギーを大切に♡

おはようございます。

愛されている世界と心をゆるめる、を伝える

心屋認定カウンセラー

つぎもとようこ（ようちゃん）です。

自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ

感謝のエネルギーを大切に♡

ありがとう♡って言葉はあたたかい

言われた方も言う方も…心地いい。

どうしても自分を責めてしまうとき、

自分への感謝を伝えよう♡

特別なことしなくてもいい

すごいことしなくていい

生まれてきてくれてありがとう

ここにいてくれてありがとう

いつもがんばってくれてありがとう

自分に優しくしてくれてありがとう

他人には感謝するのに…

自分への感謝を忘れていることがある。

ゆとりがないと

他人への感謝さえできなくなることもある。

まず、自分への感謝♡

あたりまえ…

普通…

って言葉で片付けちゃうことが多いけど、

仕事も家事も育児も生きることも

起きる、寝る、排泄も、食べることも…

すごいんよ。

＊＊＊＊＊

私はずっと自分に厳しくて…

もっともっとと責めて、追い立てて…

これくらいあたりまえやし…

なんならまだ足りないと思っててん。

自分に厳しいから、

人から優しくされると天使に見える

もっと言って♡

もっとありがとう言ってほしい♡

もっと優しくして♡

もっと優しい言葉ちょうだい♡

だんだんエスカレートして、

もっとほしいーーーってなる。

一瞬心地いいけど、心は満たされへんの。

ありがとうって言ってもらうように、

さらにがんばる！！

ちゃうちゃう

自分にもありがとうって言っていいんよ♡

今ならそう思う。

自分に言うといいよ。

いつもありがとう♡

そうすると…

嬉しいし、元気でるし、心地いいし、

心の奥から満たされるようになった

感謝のエネルギーが外向きになってないかな。

感謝のエネルギーは内側にも向けてね♡

感謝のエネルギーは自分にも♡

感謝のエネルギーを大切に♡

あなたにありがとう♡

わたしにありがとう♡

ありがとう♡

今日も素敵な一日を♡

愛と優しさに包まれて

あなたらしく心地よく過ごせますように

願いを込めて♡

いつも

読んでくださってありがとうございます♡

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