◆頭の中が壊れてた…ごはん＝愛情？？

ごはん＝愛情？？

頭の中が壊れていました…

こんにちは〜〜

愛される世界と心をゆるめる、を伝える

心屋認定カウンセラー、薬剤師

つぎもとようこ（ようちゃん）です。

自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ

今、我が家で

私がほとんど料理を担当しています。

両親には量が多すぎるのか…残します。

ペコペコで食べる時もある。

（少なく盛るようにしよか？→嫌だ！私もいるらしい…）

野菜を残し、メインだけとかね。

残すのを見ると…私がザワっと。

いらないと言われると…私がムカっと。

好きなものだけ食べてると…私がナヌーっと

なる。

好きなもの食べたらいいと頭で思いながら…

口で言いながら…

イラっとしてる自分に少し前から気づいてた。

なんでかわからない…

心の器が小さな小さなわたし。

昨日、とうとう噴火してしもた

（マグマたまってたな…）もう知らない…

ちょっと私、変だと思いながら…

なんで怒ったのか自分に聞いてみる。

＊＊＊＊＊

私の頭の中…

ごはん＝愛情？？

ごはん作るのが愛情。

たっぷりお腹いっぱい食べさせるのが愛情。

しっかり食べてたら病気しない。（健康）

病気したらお金がかかる。

バランスよく食べなさい。

野菜も残したら明日出すよ。（残すな）

これはたぶん

母からしっかり受け継いでるマイルール

刻みこまれた幻の呪い…

＊＊＊＊＊

さらに、満腹、空腹について考えたら

満腹…幸せ、愛情たっぷり、健康、裕福、安心

空腹…不幸せ、愛情不足、みじめ、かわいそう、     

             病弱、貧乏、不安

こ、こんなものが出てきたの

おいおいおいおいうそ〜ん

それほんま？？なんじゃそれ？？

そりゃー空腹になっちゃダメになるわ。

満腹でいなくちゃ！って

さらに、空腹が絶対嫌なイメージがあって、

高校生の授業中、シーンとしてる時

すごい大きな音でグーってお腹なってね。

めっちゃ恥ずかしくて、カッコ悪くて…

隠れたい！消えてしまいたい！と思った

もう空腹はカッコ悪いし、恥ずかしいから嫌だ！

＊＊＊＊＊

満腹、空腹…の印象がおかしいなと思い、

これはどうかな。

空腹…幸せ、健康、安心、豊かさ、スタイルUP

・美味しく食べられる幸せ

・無駄食いせず、メタボにならず健康

・いつでも食べられる安心

・残してもまた食べればいい、

    詰め込まない豊かさ

食べとかないと…と思って詰め込んでたけれど、

食べとかなくても…いつでもまた食べられる。

空腹最高やん！って思えた。

空腹標準にしたくてもできなかったのは…

空腹に変なものをくっつけて

握りしめてたから

ごはん＝愛情

これもおかしい

ごはんと愛情は別もんだよ〜

そんなもので確認しなくてもいい。

ごはんはごはん！

捨ててもいいし、残してもいい！

自分の体大切にしなきゃね

心のことを学んでいると、

何か他のもので満たそうとすることはよくある。

きっと食べ物もその１つ…

残念ながら…

他のもので満たすことは、実はできないの

ごはんたくさん食べても…愛は満たされない♡

満腹星人あらため、

空腹星人になろう♡

おかしな方程式もクルッと変えれます

まずはわたしも^_^

今日も素敵な1日を♡

愛と優しさに包まれて

あなたらしく心地よく過ごせますように

願いを込めて♡

今日も

読んでくださってありがとうございます♡

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