ごはん=愛情??
頭の中が壊れていました…
こんにちは〜〜
愛される世界と心をゆるめる、を伝える
心屋認定カウンセラー、薬剤師
つぎもとようこ(ようちゃん)です。
自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ
今、我が家で
私がほとんど料理を担当しています。
両親には量が多すぎるのか…残します。
ペコペコで食べる時もある。
(少なく盛るようにしよか?→嫌だ!私もいるらしい…)
野菜を残し、メインだけとかね。
残すのを見ると…私がザワっと。
いらないと言われると…私がムカっと。
好きなものだけ食べてると…私がナヌーっと
なる。
好きなもの食べたらいいと頭で思いながら…
口で言いながら…
イラっとしてる自分に少し前から気づいてた。
なんでかわからない…
心の器が小さな小さなわたし。
昨日、とうとう噴火してしもた
(マグマたまってたな…)もう知らない…
ちょっと私、変だと思いながら…
なんで怒ったのか自分に聞いてみる。
*****
私の頭の中…
ごはん=愛情??
ごはん作るのが愛情。
たっぷりお腹いっぱい食べさせるのが愛情。
しっかり食べてたら病気しない。(健康)
病気したらお金がかかる。
バランスよく食べなさい。
野菜も残したら明日出すよ。(残すな)
これはたぶん
母からしっかり受け継いでるマイルール
刻みこまれた幻の呪い…
*****
さらに、満腹、空腹について考えたら
満腹…幸せ、愛情たっぷり、健康、裕福、安心
空腹…不幸せ、愛情不足、みじめ、かわいそう、
病弱、貧乏、不安
こ、こんなものが出てきたの
おいおいおいおいうそ〜ん
それほんま??なんじゃそれ??
そりゃー空腹になっちゃダメになるわ。
満腹でいなくちゃ!って
さらに、空腹が絶対嫌なイメージがあって、
高校生の授業中、シーンとしてる時
すごい大きな音でグーってお腹なってね。
めっちゃ恥ずかしくて、カッコ悪くて…
隠れたい!消えてしまいたい!と思った
もう空腹はカッコ悪いし、恥ずかしいから嫌だ!
*****
満腹、空腹…の印象がおかしいなと思い、
これはどうかな。
空腹…幸せ、健康、安心、豊かさ、スタイルUP
・美味しく食べられる幸せ
・無駄食いせず、メタボにならず健康
・いつでも食べられる安心
・残してもまた食べればいい、
詰め込まない豊かさ
食べとかないと…と思って詰め込んでたけれど、
食べとかなくても…いつでもまた食べられる。
空腹最高やん!って思えた。
空腹標準にしたくてもできなかったのは…
空腹に変なものをくっつけて
握りしめてたから
ごはん=愛情
これもおかしい
ごはんと愛情は別もんだよ〜
そんなもので確認しなくてもいい。
ごはんはごはん!
捨ててもいいし、残してもいい!
自分の体大切にしなきゃね
心のことを学んでいると、
何か他のもので満たそうとすることはよくある。
きっと食べ物もその1つ…
残念ながら…
他のもので満たすことは、実はできないの
ごはんたくさん食べても…愛は満たされない♡
満腹星人あらため、
空腹星人になろう♡
おかしな方程式もクルッと変えれます
まずはわたしも^_^
今日も素敵な1日を♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
今日も
読んでくださってありがとうございます♡
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