心屋認定カウンセラー
つぎもとようこ（ようちゃん）です。
自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ
イギリスへ来る前…
実は人が少し怖くなっていました…
久々、心が荒んでいたように思います。
8月.9月ちょっと忙しすぎたのか〜
人間関係で少ししんどくなっていました。
信頼していた人とゴタゴタして…
人が信じられなくなっていました。
元々、人が大好きで、
好きな人にはとことん教わったり、大切にしたい
そう思っていたんです。
同性異性に限らずね。
いくつか重なったの。
無視されている感じがしたり…
割り切った冷たい感じがして…
信頼してたり、尊敬してたから…
勝手にガッカリしたし、ショックだった
気のせいかもしれない…
期待しすぎたのかもしれない…
少し依存していたのかもしれない…
人との距離感を学ぶときだったのかもしれない…
大切にされていない気がする…そう感じました。
わからないけれども、
そう感じた自分を受け入れることにしました。
悲しみも
悔しさも
淋しさも
情けなさも
この人だけは！！って信じられる人はいる♡
愛されている♡大切にされている♡
だからね、ボロボロにはならなかった
もちろん自分も。
自分を愛して大切にしよう♡
改めて思いました。
ちょっと傷ついたし…
ガッカリしたし…
ささくれ立ったまま出発したんです。
日本のイヤなことから逃げるように…笑
＊＊＊＊＊
この旅行で本当に癒されました。
そのままの私を受け入れてくれる友人
昔からボロボロの不器用な私を見せてるから安心。
人はとっても優しくて、ありのままでいい♡
大丈夫♡
そんなことを思い出すことができました。
人が怖いときは離れてもいい♡
自分を守ることも大切♡
素の自分を出せる人と一緒にいる♡
SNSからも少し離れてもいい♡
自分を大切にする♡
自分に思い切り優しくする♡
いろんな人がいるから…
冷静に見れるようになったかもしれない
人との距離感を考え直すいいきっかけだった
依存、期待…を手放していこうと思う。
＊＊＊＊＊
自分の中がいつもすごく騒がしくて…
落ち着かず、我ここにあらず
そんな感じだったから
まさにリセットさせてもらった感じ
風邪ひいて咳も出たり…デトックスも完了
時間はゆったり過ぎているし…
何かに追われることもない…
マイペースで選んでいい♡
ゴロゴロしててもいい♡
お昼から飲んでおしゃべりを楽しんでいい♡
なーんにもしなくてもいい♡
がんばらなくても許される世界だった！！
無意識に人付き合いがんばってたところが
あったんだと思う。
ムリして付き合おうとしていたところも
あったんだと思う。
いるだけで愛される世界♡
いるだけで喜ばれ楽しい世界♡
思い出したーーー
そんな気持ちになれたことに感謝♡
受け入れてくれた友達にも
あたたかく送り出してくれた家族にも
感謝でいっぱいです♡
心から笑えるようになりました♡
人が怖いときは離れていい♡
ちゃんと愛されている世界はある♡
あなたにも♡
あー、しんどかった笑
今日も素敵な一日を♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
いつも読んでくださってありがとう♡
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