心屋認定心理カウンセラー、薬剤師
つぎもとようこ(ようちゃん)です。
自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ
オープンカウンセリングで、
完璧な私じゃないと…認められない
そんなことを思っている自分を見つけました。
100点じゃないと、95点でも5点足りない。
70点なんて…
50点…
20点…
そのハードルは人それぞれ。
私は80点あればって思っている。
何基準かわからないけれどね。
100点じゃなきゃ許せない人にとっては、
80点で満足する私のことは理解できないよね。
逆に、95点取ってダメだ―って言ってたら、
オイオイ…嫌味かい？
って見えるし、
60点でよっしゃー！やったね。って言ってたら、
ちょっと頑張れよ～
それでいいの？
って見えちゃう。
何点はだいたいで書いたので
細かい意味はありません。
*****
大人になると、点数ではない。
自分の評価基準に達しているか…
このハードルが高ければ、高いほどしんどくなる。
人はそんなに厳しく見ていないのだけれど…
すごいねって言われても、
まだまだ…もっともっと…と
受け取れなくなる。
親が厳しかったり、
兄弟が賢かったり、
周りの友達のレベルが高かったり…
会社、同僚のレベルにもよるよね。
人と比べなくていいのに、
いつの間にか…
人と比べてしまっている。
得意不得意あるのに…
******
私は、以前書いたのだけれど…
できる姉を見て育ったので、
できるのがあたりまえで、
同級生の中ではすごくても、
姉と比べてダメだ―ってね。
(年が違うから今思えば違って当たり前。)
年上だからできるっていうのも違うね。
我が家はそんな家だった。
あの頃は、同級生よりもできる年上に憧れ、
目指すとできたらうれしい。
できないことができるようになるって楽しい。
そんな風に、
上を目指すのが普通になってしまった。
大人になると、なかなかね。
専門家やプロ、突出している人がたくさんいる。
その中でも、上を目指してがんばっていたら、
そりゃー疲れちゃうよね。
今もやってるなー
あの人はできてるのに私は…
て言っている時がある。
やめようやめよう。
人じゃなく、自分らしさを大切にする。
できるできないも個性なんだと思う。
個性があるから、魅力になる。
私もね、できるのもあるし、できないのもある。
バレてるか…（笑）
黙っていると、いろんなこと、
できるように見えるらしいけれど…
けっこうどんよりしながら
凹んでいたりするんです。
それでも、がんばって目指しちゃうのも自分。
完璧じゃなくてもいいよ♡
完璧じゃなくても認めていいよ♡
自分で自分を認めちゃうんだ♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
いつも読んでくださってありがとうございます。
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