心屋認定心理カウンセラーで薬剤師
つぎもとようこ(ようちゃん)です。
自由に優雅な愛されているあなたへ
最近なんかちゃうな〜と思ってたんです。
ぢんさんのこのブログに私今ピッタリ!
なんかね、
母に対して「こうすればいいのに」
押し付けてる自分がいました。
かわいそうに見えていて…助けたかったんだな。
痛みで、どんどん落ち込む気分…
薬を飲んでもちっともよくならない。
プロに頼ることにしました。
痛い痛い痛い痛い…
医者の前で痛くて死にたいとたまにこぼす
それ聞いてるのがつらくてね〜私が!!
なんとかしてあげたい…
こんな風に思ってみたら?
こんな考え方あるよ♡
そんなことを伝えてみたりしました。
少しずつ楽になったり、笑ったり…
優しい言葉に涙したり…
すごいなぁー心屋さん…
そんな風に受け入れてくれているところもある。
でも、まだ自分を責めたいみたいで…
色々感じたい時のよう。
私、ただのおせかっかいやなぁ〜
ちょっとグイグイ伝えてたかもしれないな。
私が心屋の考え方が大好きで、
おかげでとてもラクになったから〜〜♡
小さい頃の無力な私を助けたかった…
*****
申し訳ない…
何もできない…
迷惑かけてる…
そんなことないよ〜って聞こえてない
大丈夫だよ〜いるだけで愛されてるんよって、
耳に入ってない
今これ、母のやりたいんだもんね。
ほっといて〜
あぁー、役立たずだなぁ。
あぁー、助けたかったなぁ。
あぁー、力になりたかったなぁ。
それ、私が小さい頃に感じた罪悪感。
今も!!
母がいつも大変そうに見えていた…
毎日毎日、家族のために一生懸命働く姿。
母は、人のために何かをすることが愛情表現!
すごい人なのです。愛の人なのです。
かわいそう、大変そうに見えていたけれど、
それが彼女の生きがいで楽しみだったみたい。
知らなかったなぁ〜
それを助けよう、
役に立とうとやってきたけれども、
心屋では…
あれでも母は幸せだったんだよ〜
それをやりたかったんだよ〜
勘違い…
残念だったね〜おつかれさま!!
と教わります。
人はやりたいからやるのです。
心屋を知ると、
自分が楽になった考え方を伝えたい。
それを知りたいタイミングも選んでいい!
*****
一昨日かなぁ〜
彼女は何がわかってほしいのかなぁ?
あっ!全肯定だ!ってふと思った。
ただただ受け止めてほしいだけ
なのかもしれない
つらいこと誰かに聞いてほしいんだろうな〜
痛くて苦しいこと
痛くて悲しいこと
痛くて思い通りにならないこと
ただそれだけ…たぶん
痛みさえなくなれば…って思ってる。
今はそれを味わってるんだな。
それなのに…
存在価値とかセルフイメージとか…いらんいらん
私も何年もかかったやん。グダグダしたやん。
もっと早く…気づいてたら…って思うから、
目の前の彼女を早くなんとかしてあげたかった。
考え方とか思い込みとか…どうでもいいね
痛みは強制終了…休め、頼れ、助けてもらえ
そんな気がするよ〜
余計なお世話ね。
彼女は大丈夫!!順調!!
学びたいことチャレンジ中!!
私は
見守ること!応援すること!信じること!
これ苦手なんだよね。
すぐ手も出す、すぐ口も出す…
おせっかいでなんとかしようとするクセ
人のこと考えてるくらいなら、
自分の楽しいこと考えよう♡
人の心配してる暇あったら、
自分のごきげん叶えよう♡
だいぶほっとこうと…
見ないようにしてきたけれど、まだ見てた笑
ぢんさんのブログ読んでて、
なんかずっと見張ってるな〜と再確認。
依存してるのは私か〜
解放してあげよう!
順調♡大丈夫♡うまくいってる♡
私も彼女の〝ジャッジ〟〝判断〟してました。
いい加減わかってよ〜!相手も思ってるよね笑
ごめんね〜
助けられない、無力な、役立たずな私を
まだ責めてたんだね〜〜しつこいな〜
もう許してあげよう♡
優しい娘になりたかった…
もう、いいやん!
自分だけ幸せになってもいいやん♡
どんな私もいるだけで愛されてる♡
ようやく、
私そう思えるようになってる。
人のことよりまず自分!!と再確認。
今日も素敵な一日を♡
感謝あふれる楽しい日になりますように♡
いつもありがとうございます♡
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