心屋認定心理カウンセラー
薬剤師
つぎもとようこ(ようちゃん)ですラブラブ



自由で優雅な愛されているあなたへ




ゆっくりでいい

はしゃいでいい

子供っぽくていい



さをりんの
上級ワークショップでの私の感じたメッセージ。



しっかり者、大人っぽく…

年相応で、落ち着いた人であるべき!

話はまとめなきゃ

浮かないように


そんなふうに思っていたのを思い出しました。

しんどかったなぁ。


*****



私の話はつまらない…

話題がない…

私も同じように大切にしてほしい…

子供みたいにワーワー騒ぐ人がイヤ…

女として魅力がない…

言いたいことがまとまらない…

いつもセカセカ焦ってる…



そんなふうに自分のことを思っていた

5年くらい前。


*****

今では私…

クスッと笑える。

まだ握りしめているものもあるけれど…


話題もたくさんある

話すとめっちゃおもしろい

ゆっくりだし、

子供みたいなところもあるし、

はしゃぐのが好き

まとまらなくてもいいや〜


って思えるようになってる。




受講してすぐそう思えたか?っていうと、

そうではなくて、

いろんなことを教わり知れて、

心のことっておもしろいな〜

そうなんだ〜


と思いながらも

劇的に変わったかは自分ではわからない。




ジワジワ感じたり…

いつのまにか…



すぐに忘れてしまう私、

必要な言葉はちゃんと頭に残ってると思う。



*****

心屋塾上級ワークショップは2日間。

自分のことを知っていく。



変化は受けたその日からだと私は思う。



2日目の朝…みんな別人。

顔が明らかにちがう。

ワントーン明るく顔も優しくなってる。

ますますきれいになってる!と嬉しくなる!



心の変化は、こんなにも顔に出るんだなぁ〜

と感動する瞬間。



本当はゆっくりさん、のんびりさん。

はしゃぎたいけど、はしゃぐ年齢じゃない。



言いたいことがうまく言えなくて、

周りのペースに合わなくて、引っ込めてしまう


もう、自分責めなくていい!!





ゆっくりでいい♡

はしゃいでいい♡

年齢なんて関係ない♡

子供みたいに無邪気に笑っちゃおう♡




今、私はそう思っています。

昔はそんなふうに思えなかったですけどね〜笑



自由に♡無邪気に♡
天真爛漫に♡自分らしく♡
 

いつも私自身にも言いたい言葉!

そして、周りの方へも伝えたい言葉!



今日も素敵な一日を♡


あなたらしく
心地よく過ごせますように願いを込めて♡


いつも
読んでくださってありがとうございます♡













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