心屋認定心理カウンセラー、薬剤師
ゆきぴぃの声も好き♡
【日時】5月14日(火) 13:00～15:00
つぎもとようこ（ようちゃん）です
自由に優雅な愛されているあなたへ
ゆきぴぃのチャクラワークの旅…
終わった感想が、
どうしよう…
無…なの
頭の中になにも言葉が浮かばない
とても心地いい
安心できている
うまく表現できずにいると…
講師ゆきぴぃにサポートしてもらって
出てきた言葉が、満たされているかな？
そうそう♫
満たされている♡
まさにそんな感じ。
今までそんな感覚味わったことのないもの。
満たされている♡を体感！！！
いつも何かに追われている
いつも何か学んで、
肩書きや得意、できるを増やそうとする
いつも焦っている
あれもこれもしなくちゃ
欲しい欲しいがんばらなくちゃ
これやっとかないと…私、思ってたんだな。
それが全くなくて、
すごく穏やかで満たされていて、
安心していられる。
心地がいい。
そんな感じ。
それが今を生きてるってこと！！と教わる。
いつも未来や過去のことを見ていて、
焦ってる…
どこかに私の心や考えが飛んでいってた。
心ここにあらず…
地に足つかない…ふんふわした感じ
私、ようやく今を生きるを感じられた。
＊＊＊＊＊
ふわふわしててもいい（地に足つけなきゃ）
何かを感じなきゃと思わなくていい
感じることを感じるまま…
感想・意見をちゃんと言わなくちゃ
そんな思いがダメではなくて、
それもいい
合ってる？
おかしい？
ダメ？変？
私は周りの反応を気にするところがある。
自分をまるっとぜーーんぶ
気持ちも、考えも、今言うことも
いいよ♫と許可していく。認めていく。
信じていく。
そんな時間になりそうな気がする。
どっしり地に足つけてたほうが安心感がある！
地に足つけたほうが、
思考は軽くなることも教わる。
今、感じること♡
今、そんな状態なんだな♡
今、ここなんだな♡
今、そう思うんだな♡
白黒、善悪、正誤、可不可、有無、前後左右、
強弱、優劣…
そんなことを考えなくてもいい。
満たされると…
欲しい欲しいがおさまる
やらなきゃもなくなる
今、ここ幸せ〜♡
また、戻ると思う。それも普通なんだそう。
まず、それを感じられたことが
とっても嬉しい。
これ、1日目の感想…
これからどうなるんだろう？？ワクワク♫
この満たされた感覚を大切にする♡
そんなことを私は感じました。
とにかく心地いい。
安心で大丈夫、今ここ、いいね。
前回に続き、
感じたこと書いてみました。
やり方については、マル秘なの♡
実際にやってみたこと、変わったものなど
お伝えできる方法を書きますね。
私の好きな世界♡好きな時間♡が増えそう。
私、5か月後、どう感じるようになるかな。
ワクワクする。すごく楽しみ♫
今日も素敵な一日を♡
自分らしく
心地よくいられますように願いを込めて♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
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【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
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【日時】5月14日(火) 13:00～15:00
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