心屋認定心理カウンセラーで薬剤師
今日の私の言霊おみくじメッセージ
今日はなぜか3枚引きたくなる。(いつも1枚)
つぎもとようこ(ようちゃん)です
今日は
大阪で心屋塾オープンカウンセリング。
今日は少し早めに着いたので、
いつもより落ち着いて準備できました!!
今日私が感じたのは、
自分のことを閉じ込めなくてもいいよ♡
自由にしてあげていいよ♡
本当は自分らしく生きたくて、
自分らしさを出したい
のに…
隠しすぎちゃって、
心の奥底にギューっとしまい込んじゃって、
自分でもわからなくなっちゃった。
*****
相手の顔色見たり、
相手の感情を肌で感じちゃう
喜怒哀楽出しちゃいけない
自由な私出しちゃいけない
そんなふうに
ギュッと自分を閉じ込めてしまった。
とっても優しくて、
周りを大切に思っていて、家族が大好き。
大切にしてもらっていることもわかる。
だから、言えなかった…
本当はもっと私のこと聞いてほしかった。
私のこと認めてよ〜
私のこと信じてよ〜
私のことわかってよ〜
そんな弱くて、優しいがんばりやの自分。
私は認めてもらえない人
私は信じてもらえない人
私はわかってもらえない人
どこかでそう思っちゃったのかもしれない。
まだ先もあるけれど…
今そう思ってる自分に気づいてあげられた。
一番認めてほしかったのは
一番信じてほしかったのは
一番わかってほしかったのは
自分かもしれないね〜〜
*****
私の場合、
きちんとするよう親に厳しく育てられたからね。
ちゃんとちゃんとと教えられ、
常識からズレないように、
普通は…
親の口ぐせが頭にこびりついてしまってた。
時々、声が聞こえてくるくらい。
そんなことしたら笑われるよ
そんなことしたら嫌がられるでしょ
そんなことしたら恥ずかしいからやめなさい
本当はもっと天真爛漫で、自由、無邪気、
喜怒哀楽も激しい…
そんな子供っぽさを消して、
大人ぶる、ちゃんとしてる人を演じるを
やってたんです。
だから、苦しかった〜。
出せなくて悲しかった〜。
私が認められていないような気がして。
天真爛漫で自由、無邪気、喜怒哀楽激しい、
子供っぽい私は✖︎
怒っちゃダメ
悲しい顔見せたら親が悲しむからダメ
言いたいこと言っちゃ親を困らせる
無理言っちゃダメ
本当の私を出しちゃいけないと
閉じ込めてしまった
誰かに認めて欲しいーー時は、
先に認められていると信じてみる。
(感情が出にくい、忘れてる時のポイントなの)
そのまんまの私で、
みんなに認められている♡
天真爛漫な私のままで、
みんなに愛されている♡
自分のことを閉じ込めなくてもいいよ♡
自由にしてあげていいよ♡
もう自分らしく生きてみようかな♡
そんなことを感じる素敵な時間でした。
ご参加ありがとうございました。
今日はなぜか3枚引きたくなる。(いつも1枚)
⚫︎あなただから一緒にいたいんだ
⚫︎あの子のことが心配なのは、あなたみたいな人の子だから
⚫︎それ逆やでーー
必要な方へ届け〜♡
今日も素敵な1日をありがとう♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡