心屋認定心理カウンセラーピンクハート
つぎもとようこ(ようちゃん)ですラブラブ



京都Beトレ 1月今月のテーマは
「恥をかく」

※Beトレとは…心屋塾、心屋仁之助さんの
月1回の心のおけいこ


このテーマ…私に必要なものとわかってる。


私、恥をかきたくないから〜


ほんとにそれを避けて生きてきたの。


無難に、目立たないように、浮かないように、
変な行動、変な発言に気をつける…


気をつけることが多すぎて…疲れちゃう(笑)

でもでも~恥じかかぬようそこだけ守らねば。




私に必要なメッセージである、
新年最初のBeトレだし、

行くって決めてた!!




行きたいのに、行きたくない…

観念して…遅刻して到着!!


・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚

恥とは…
人目、世間の目を気にすること。(人目=親の目)


失敗したくない
何かを失いたくない
笑われたくない



ふとやりたい♡ふと行きたい♡ふと♡
と思ったのに…



なんて思われる?
なんて言われる?
どう見られる?



変な人だと思われる
バカにされる
おかしな人だと思われる




そう思って止めてしまうこと!



我慢する!
なかったことにする!
言わない!




結局は親の教えを守ってる。


怒られる。ちゃんとしなさい。
何やってんの?
親の声が聞こえる…


あぁーーー


・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚

自分にとって恥ずかしいことは
他人にとったら心にも引っかからない


自分にとって恥ずかしいことは
人が喜ぶ、人に安心を与える




恥かいてもいいやん
笑われるし、怒られるし…



それでもやりたいことを
ふと思ったことを

やりたいことやろう
やりたくないことやめよう



恥をかくからやめるんじゃなく、


失敗してもいい
笑われてもいい
うまくいかなくてもいい
バカにされてもいい



恥をかくことを恐れて、
自分の好奇心を止めないであげてほしい




新しいことして失敗したら…

失敗したーって後悔するんじゃなく、
失敗したわーって笑ってみてほしい。



自分が自分のこと笑わないでほしい

自分が自分のことバカだなぁーって
笑ってあげてほしい



こんなぢんさんのお話でした。


・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚



私はちょっとズレてるとことか、

空気読めてなくてシーンってなるとか

いらんこと言うとか、

なんか話すと笑われるとか

そんな自分が恥ずかしくて、


聞き役に徹するようになった。
周りに合わせるのがいいと思うようになった。


人の意見を聞いて、どれかに乗っかる。
自分の意見を消してしまうようになった。


人と同じように
人並みに



・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚

ぢんさんおもしろい~♡すごいーー♡


言うていいか?言うていいか?


ムリだわー

あきらめて~変態なんだから!


負けず嫌いは負けるのが好き

勝ってばかりだとつまらない…

変態なんだ~



そんな言葉にも私、反応!!



そっかそっかーー

もうあきらめよう!
笑われること!
変な人と思われること!

浮いちゃうこと!
失敗すること!
うまくいかないこと!


パれてるバレてる~

それでもやりたいことやるーーー♡


そして、笑おう笑おう♡



一緒に写真たくさん撮っていただきました。
楽しかったぁーー



右からあきは♡さをりん♡ようか♡


チームうさマス♡1期3期4期♡いぇーい!!


美世さんみーっけ♡


佳代さん♡
昨年初級でお世話になり…
あのー宝塚トップスターがしっくりきません。
もうなってるから…なろうとしなくていいよ~

はしのんさん♡
先日、オンラインオープンカウンセリングを
見学させていただきありがとうございます。


さをりん♡忙しそうなのに呼び止めた。
いつもありがとう♡


ぢんさん♡



今日も素敵な一日を♡


いつも
読んでくださってありがとうございます♡

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