心屋認定カウンセラー
【日時】12月20日(木) 16:15～18:15
つぎもとようこ(ようちゃん)です
人にお会いするたびに…
私の偏った考えに気づかせてもらうの。
昨日は個人カウンセリングでした。
そこで思い出したこと書いてみますね。
私もずっと…
自己中心的な人は嫌われる！！
って思って生きてきたから。
自己中やマイペースに自分勝手に✖つけてた
自己中≒マイペース≒自分勝手=✖
そんな人と一緒にいたら振り回されるから…
私がそうなったら周りを振り回す…
そんなのありえない(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
だからね、一年くらい前に
ようちゃんてさ、マイペースだよね。
って言われた時は…びっくりした！！
そうならないようにしてるのに…
えぇーーーΣ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
マイペース、自己中のB型の父が嫌いだった。
父は好きなのよ。
周りを振り回して動じない
それを見ていてイライラハラハラしてた…
その嫌いな部分が私にもあったの？？
って思うとショック…
自己中もマイペースも自分勝手も✖なのに、
受け入れられなくて…
言葉を変えることにしたの。
自己中やマイペース、自分勝手を
プラスの言葉に変える。
自分を大切にできる
自分を守るのが得意
自分の味方でいる
こんな言葉に変えられるのかな？？
他にもあると思うんだけど…
こんな言葉にすると受け取りやすくなるかも。
自分を大切にできる
自分を守るのが得意
自分の味方でいる
そんな自分を好きになってあげる。
自己中、マイペース、自分勝手
と言われたり、自分でそう感じていても…
そんな自分を受け入れてあげる。
いろんな言葉の意味がある！！
マイナスな言葉も
クルっとプラスの言葉に変えられる♡
自分勝手やなぁ～って
もし、言われたり思われても…
あら～自分を大切にしすぎちゃったかしら？
ごめんあそばせ～
自分が大好きだから♡
そんな感じていいのかなぁって私は思う。
そんな私も…
時々マイペースは嫌われるかも～が
ムクムク出てくることもある。
その度に、
ちゃうちゃう～
私は自分を大切にできる人
ペースを大事にできる人だった
って言い直すの～繰り返すの～
自己中だっていいやん
自分勝手でもいいやん
マイペースでもいいやん
そんな自分も許してあげるの。
自分を守ることに必死だった私がいたんだな。
そこにね、私の場合は
どうせ誰も助けてくれないもん…
がくっついててややこしかったんだけどね（笑）
そのことはまたの機会に！
焦らず、ゆっくり解除していったらいいと思う。
早くーって思うかもだけど、
つながってたりもするからね。
1つ見え方が変わると、
オセロみたいにパタンパタンと
見える景色が変わってくることがある。
だから、大丈夫♡
自分を大切にしよう♡
今日も素敵な一日を♡
感謝あふれる楽しい日になりますように♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
■お茶会
「ココロをふんわり♡癒しのお茶会パンケーキ♡」
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 12月10日(月) 13時～15時
詳細はこちら 
「ココロをふんわり♡癒しのお茶会パンケーキ♡」
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 12月10日(月) 13時～15時
【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
※詳細はお申込の方にお知らせします
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■「心屋塾オープンカウンセリング@大阪」
※無料(お気持ち金制)
【日時】12月20日(木) 16:15～18:15
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 701
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