心屋認定カウンセラー
テニス関係の写真ない…また撮っときます。
【日時】11月15日(木) 16:15～18:15
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つぎもとようこ(ようちゃん)です
楽しく幸せに愛されるあなたへ
今日はテニスのお話…ちょいちょいでる！
ついていくのがやっとの趣味テニスのクラス…
最近うまくなってきたね～って
コーチが褒めてたよ！
って教えてもらった。
すごーーーく嬉しい♡
ありがとうございます！！
コーチ2人に今教わってて…
戦術がちょっと違うしね。
男性コーチと女性コーチだから、
視点や注意点、ポイント、アドバイスが違うの。
めっちゃ楽しい♡
ワクワクしちゃう♡
新しいことを教わる！
やってみる！
できなくてもまたやってみる！
この繰り返し…
初めはね、くじけてついていけないかも…
そんな弱気だった私も、
大丈夫、大丈夫！の言葉を何度ももらって、
助けてもらって、教えてもらって
続けてきたんだよね～
うまくなったかは…
相変わらず足遅いし、予測も苦手～笑←致命的
男性の打つすごく速い球が怖くて…
逃げてビクビクしてたけど…
取れなくても、変なとこに当たっても、
少しずつ慣れてきたんだぁーー
当たることも増えてきたの。
先があるからワクワクする♡
もっとがんばろ～♡
もっと楽しもう～♡
この2人のコーチの言葉はスーッと入ってくる。
もちろんほかのコーチも
素晴らしいところいっぱいあるんよ！
私はね、柔らかくて優しくて、
何度も何度も教えてくれる2人のコーチが好き！
私はちょっとドンくさくて、迷ったり、
聞いてたのに何するんだっけ？って
忘れちゃったり、キョトンとしちゃう…
そんな時もそーっと教えてくれるし、
ミスしてもこんなふうにしてみたら？
その時々で伝えてくれるからわかりやすい。
終わってから、
あの場面のこの時は…こうしたら…
えーーっ！？どの時？？ってね。
全く覚えておりません～笑笑 私はね。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
そんな私のお伝えするカウンセリングも
優しく何度もお伝えしようと思う。
すぐに入るとベスト♡
ずーっと信じてきたものを
くるっとひっくり返すのに時間かかることもある
ひっくり返っても、また元に戻ることもある！
少しずつ少しずつ、
チャレンジしていくのがすごいと思う！！
いろんな言葉を聞いて…
信じたい、受け取りやすい人の言葉を
受け取ったらいいのかなぁと思う！！
助けてもらって、教えてもらって、
続けてみるってことなのかなぁ～！！
もちろん楽しんでできると一番いい♡
すぐできなくても…
またやっちゃった～はい次！でいいのかも。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
褒められるのはなかなかないからね～
私もたまたま教えてもらったから聞けたけど、
知らないまんまだったかもしれない！！
私ね、小さなことを褒めてたの。自分で。
今日もよく行ったね。エライ。
今日もよくがんばった！
なるほど～知っちゃった！よしOK！
よし、今日も明るく楽しくできた！
それはできたから…の結果でなくて、
やったことを褒める！
あたりまえでもいいの。
自分で褒めても嬉しくなるよ♡
続けてるとね♡
そしてね、
途中から落ち込みすぎるのやめたの。
だって…落ち込む、責める、ダメ出し
キリがないし、謝ってばっかりで前に進めない。
できなくて当たり前。
迷惑かけちゃう自分も許す。
ダメダメな私を認める。
そんなふうにして乗り越えてきたよ～
ココロのことも一緒かもしれない♡
ちょっと違うけど…ボールっぽいからいいか笑
感謝が溢れる一日でありますように♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
■ ランチ会
「素直に自由に楽しむなんでもおしゃべりランチ会♫」
※日にち変更しました！！
・日時 11月19日（月） 12時～14時予定
・場所 大阪 グランフロント イタリアン
イメージです！
・詳細＆お申込みはこちら
「素直に自由に楽しむなんでもおしゃべりランチ会♫」
※日にち変更しました！！
・日時 11月19日（月） 12時～14時予定
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■ココロをふんわり♡癒しのお茶会♡
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 12月10日(月) 13時～15時
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 12月10日(月) 13時～15時
【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
※詳細はお申込の方にお知らせします
お待ちしています
■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】11月15日(木) 16:15～18:15
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 701
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とっても嬉しいです（私が
）。
ありがとうございます♡