心屋認定カウンセラー
【日時】11月15日(木) 16:15～18:15
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つぎもとようこ(ようちゃん)です
こんなにがんばってるのに…
苦しいのはなぜ？？
どうしたらいいの？？
仕事やってもやっても、終わらない。
100%以上の力出してるし、
翌日のために帰ったらバタンキュー(-_-)zzz
毎日毎日しんどいよ～(助けて～)
休日なんて…夕方まで寝てるし。
起きれないの体が重くて、疲れてて。
明日からのために体力温存…
昔の私です！！
特に働き始めの5年くらいがひどかったなぁ～
オシャレもお出かけもしたいけど、
とにかくぐったり…
早く帰って寝たい…
家と職場の往復でオシャレもしなくなる。
どうせどこにも寄らないし…
どうせ誰にも合わないし…
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
毎日毎日しんどいよ～(助けて～)
これが本当の声！！
どうしたらいいのか？？
聞いたらやってみてね～！！
やらなきゃ変わらない～！！
言っちゃうよ～
がんばるのをやめる！！
なんだ？
そんなん無理や～と思った人…
もう1回言うね！
がんばるのをやめる！！
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
そんなん無理！！
ってなんで思うんだろうね～？
私も思ってた！
心屋仁之助さんの話を聞いたり、本よんでも、
それができたら苦労せん！！
やり方がわからんの！！って思ってた。
がんばらないとどうなるの？
自分に聞いてみて！
どう思われそう？
人に迷惑がかかる！
使えないやつ！
ダメなやつ！
常識ないやつ！
自分がやらなきゃ誰がやるん？
仕事終わらへんやん！
嫌われる！
仕事はがんばるもの、しんどいもの！
出てきた言葉はそんな言葉…
がんばらないと価値がない
がんばらないと居場所がない
がんばらないと役に立たない
がんばらないとお金がもらえない
がんばらないと
自分が評価されないと思ってたのかもしれない
心の奥底にあったのは…
認めてほしい！
わかってほしい！
褒めてほしい！
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
認められるために
わかってもらうために
褒めてもらうために
もっともっととがんばる！！
評価されるようにがんばる！！
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
本当に
認めて、わかってもらって、褒めてほしい
相手は…
社長、上司や同僚じゃない…
私の場合…
本当に
認めて、わかってもらって、褒めてほしい
相手は…
両親にだった。
そして自分にもだった。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
小さい頃からできる子になりたくて…
いつも一生懸命がんばってたけど…
必死な姿は見せたくなくて…
できるのが当たり前みたいな顔してたの。
そりゃ、わかんないよね～
がんばるを見せずに、出さないようにしてて…
褒めて、わかって、認めてって～
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
職場でもプライペートでも…
必死なのに…
がんばっててしんどいのに…
誰もわかってくれない
がんばれば褒められた
がんばれば認められた
そしたら…
頑張り続けるしかないと思っちゃったのね～。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
がんばらなくても褒められる
がんばらなくても認められる
そういう素敵なところが自分にもある！
それを知ったのは…
がんばるをやめてみたから。
強制終了で、
もうがんばれない状況がやってきちゃった…
無理してて、降参するしかない状況が…
頑張り続けてると見えないの
なので…
今必死で
認められるため、褒められるため
がんばっていることをやめる
がんばるのをやめてみる！！
なの～
もうがんばらなくていいよ～♡
必要な方に届くといいなぁ♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
■ココロをふんわり♡癒しのお茶会♡
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 12月10日(月) 13時～15時
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【日時】 12月10日(月) 13時～15時
【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
※詳細はお申込の方にお知らせします
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■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】11月15日(木) 16:15～18:15
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 701
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