心屋認定カウンセラー
京都～♡空が綺麗だった～
【日時】11月15日(木) 16:15～18:15
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つぎもとようこ(ようちゃん)です
昨日は京都で個人カウンセリングでした！
ありがとうございます♡
なんかしんどい時…
やってもやっても～
がんばってるのに～
寝ても疲れがとれない～
うまくいかない～
理由はわからない…
ただしんどい…
くるしい…
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
そんな時は…
休んでいいよ～♡
ゆっくりでいいよ～♡
ってお伝えするんだけど…
それでもしんどいの～
どうしたらいい？って時は…
自分で自分を責めてないかなぁ？？
って見てみてね。
自分のことは責めるより褒めるだよ～♡
自分を褒めるといいよ～♡
大したことないのに…
何にもしてないのに…
褒めること何もない…
小さなことからでいいよ～♡
今日も1日がんばったね～♡
よくやったね～♡
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
頑張らなきゃ褒められない。
すごいことしなくちゃ褒められない。
大したことないってなぁに？？
いるだけで素晴らしい♡
どうせ私は素晴らしい♡
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
どうしても自分に厳しくなっちゃう。
私も！
これくらいじゃ褒めてもらえない
こんなもんじゃ認めてもらえない
あなたのそのあたりまえがすごいんだよ～
もう自分責めるのやめちゃおう♡
自分を褒める♡
簡単でね、とっても幸せな気分になるよ♡
もう自分で自分を褒めてもいい♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】11月15日(木) 16:15～18:15
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 701
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）。
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