心屋認定カウンセラー
【日時】11月15日(木) 16:15~18:15
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つぎもとようこ(ようちゃん)です
昨日は京都で個人カウンセリングでした!
ありがとうございます♡
なんかしんどい時…
やってもやっても~
がんばってるのに~
寝ても疲れがとれない~
うまくいかない~
理由はわからない…
ただしんどい…
くるしい…
・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚
そんな時は…
休んでいいよ~♡
ゆっくりでいいよ~♡
ってお伝えするんだけど…
それでもしんどいの~
どうしたらいい?って時は…
自分で自分を責めてないかなぁ??
って見てみてね。
自分のことは責めるより褒めるだよ~♡
自分を褒めるといいよ~♡
大したことないのに…
何にもしてないのに…
褒めること何もない…
小さなことからでいいよ~♡
今日も1日がんばったね~♡
よくやったね~♡
・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚
頑張らなきゃ褒められない。
すごいことしなくちゃ褒められない。
大したことないってなぁに??
いるだけで素晴らしい♡
どうせ私は素晴らしい♡
・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚
どうしても自分に厳しくなっちゃう。
私も!
これくらいじゃ褒めてもらえない
こんなもんじゃ認めてもらえない
あなたのそのあたりまえがすごいんだよ~
もう自分責めるのやめちゃおう♡
自分を褒める♡
簡単でね、とっても幸せな気分になるよ♡
もう自分で自分を褒めてもいい♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】11月15日(木) 16:15~18:15
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 701
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とっても嬉しいです(私が)。
ありがとうございます♡