心屋認定カウンセラー
【日時】11月15日(木) 16:15～18:15
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つぎもとようこ(ようちゃん)です
怒りをため込んでると…
いざ、出す時に…
ぶつけちゃうことがある。
投げつけちゃうことがある。
んーーーーーーっ(一。一;;）
感情は出していいよ～って
よくお伝えするんだけど、
怒りももちろん出してもいい！
ただ、溜めちゃうとおかしくなっちゃう。
怒りをすぐにサラッと出せると、
怒ってるな～で済むものが…
怒りを溜めるとドロドロになる。
怒りに妬み、憎しみみたいなのがついてきて、
おかしくなる。
それを投げつけちゃった日には…
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
だいたい怒りの後ろに
本当の気持ちが隠れていることが多いの。
その本音は…
弱々しくて、情けなくて、ちっちゃな自分
だったりするのね。
わかってほしい、かまってほしいからの
悲しい、寂しい、悔しい、苦しい…
出すのがちょっぴり恥ずかしい感情さんたち。
その感情さんたちを伝えると…
受け取る相手も受け取りやすい。
受け取れない人もいるからね。
そこはあくまでも受け取りやすい
あなたがわかってくれないから腹立つねん！
って怒り投げつけてきたら、
なにを～（`･ω･´）ﾑｯｷｰ!？？って
受け取りにくくなっちゃうことがあるの。
本当は寂しくて、悲しくて、悔しいから、
愛や優しさが欲しいのに…
もらいにくくなっちゃうかも。
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
怒りをぶつけるんじゃなくて、
怒りの奥の本音を相手にそっと届ける♡
これができるといいね♡
そうしたら、
欲しい愛や優しさがこちらに届くかもしれない。
届かない時もあるけどね。
コツはそーっと優しく伝える♡
ちょっぴり不器用さん、
もう幸せになっていいよ～♡
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
私もね、すぐやっちゃう～
怒りぶつけちゃう。
素直になれば、
ありがとうと感謝しかないのに♡
言えないんだな～
本当は言いたいんだぁ～ありがとうを！
後味悪いしね。
なんであんなこと言っちゃったのかな？
とか思うんよ。
はぁ～(´._.`)素直になろうね～♡私たち！！
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
■ココロをふんわり♡癒しのお茶会♡
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 11月1日(木) 13時～15時
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【日時】 11月1日(木) 13時～15時
【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
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■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】11月15日(木) 16:15～18:15
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 701
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とっても嬉しいです（私が
）。
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