自分で自分を褒めたいと思う！

心屋認定カウンセラー

つぎもとようこ(ようちゃん)です

大阪で、個人カウンセリング！

ありがとうございます♡

人のことはプラス探しが得意なのに…

自分のことはマイナスばかり探しちゃう。

私なんて…

大したことできない…

あれもこれもない…

ちゃんとできない…

経験もない…

キリがないわ～

そんなふうに思っちゃうことある？

人の良さを見つけられる人は、

自分の良さも見つけられる人だよ～

自分にだけ厳しくなっちゃってる

のかもしれないね～

人に優しいんだね～

そのまんま自分にも優しくしていいよ～

自分で自分を褒めていいよ～

頑張ったね！って自分に言っていいよ～

よくやった！って自分に言っていいよ～

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上ばかり見てて…

ハードル上げちゃってて…

もっともっと…

まだまだ…

ずーっと苦しいかも(>︿<。)

またダメだ～やっぱりダメだ～

・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

不器用なままで、

ちゃんとできないままで、

今のまんまで、

よく頑張ってる！！

よく頑張った！！

そう思っていいのかもしれない♡

・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

どんくさいところもあるし、

うっかりもあるし、

すぐ忘れちゃうし、

時間も守れなくて遅れる、トロくさいし、

頑張って空回りしたり、

やる気出して変なことしたり、

頑固だし、自信満々…

こんな私のできることを一生懸命やってるよ！

私の得意なこととか…

頑張ってるもん♡

人に笑われてもやってるもん♡

遠回りでもやってるもん♡

がんばってるもん♡

それが望む結果になるかはわからない。

それでも、今の一生懸命には変わりない！

今を！今までを！◎にする！！

私もね、褒めてもらいたくて、

認めてもらいたくて、評価してほしくて、

頑張ってきたよ！！

欲しい言葉がもらえて、

褒められたり、認められたこともある！！

欲しい言葉がもらえないと、

まだ足りない？もっとやらなくちゃ？

またがんばる！

人から欲しい言葉をもらうのは、

なかなか思い通りにいかないかも！！

欲しい言葉を自分で言えたら…

人の言葉待たなくていいかも！

もらうまで頑張らなくてもいいかも！

それをやっと思えるようになってきたの！！

化粧後鏡見て、

よーし！今日も美しい！できた！

ストレッチやった！えらい！

美味しいご飯できた！わたし天才！

よく寝たーー！こんなに寝れるのは若い証拠！

できること少しずつやってるやん！すごい！

だいぶ頭おかしい？？

いいんですいいんです！

ちょっと聞いてると変な人やけど、

気分はいいから♡

ふふふ！って鼻で笑いながらでもやってみて！

自分で言っても意味がない！

人に言われなきゃ意味がない！

ってもし思うんだったら…

誰かにもらいたかった言葉なのかもしれないね♡

小さい頃、誰かにもらいたかった言葉♡

いつも

読んでくださってありがとうございます♡

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