心屋認定カウンセラーピンクハート
つぎもとようこ(ようちゃん)ですラブラブ



一言多いねんな~私は…

はぁ~こんな朝もある!!



ただ聞いてほしいだけ~
ちょっと聞いて~あのさ~


そんな話なのに…



何とかしたくなったり、
意見を言いたくなる!私はこう思うよ~

そんな私がちょっとイヤ。




言ってしまってから…
いらんこと言うてしもた~って後悔したり。


またやってしまった…
おせっかい…
余計なお世話…


そんなんいらんねんな~たぶん。



ただ、受け止めて聞いてほしい。
そんな気持ちにこたえられなかったな。
共感してほしいだけなのにね。




かける言葉が全く浮かばない時もある。


かけたい言葉が溢れ出てきて
止まらない時もある。




悪いことしちゃったかなぁ~と反省する自分

言いたいことを伝えられてよかったと
許可する自分

どっちもいる!!


人にどう思われているかを気にする自分も
まだいる。(こわいの。)


・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚

言わなくてもよかったなぁ~
と後悔することがあったとしても…


言っちゃった自分を許そう♡


その時、言いたかったんだもんね。


言わずに我慢したら、
自分の思いを無視するってことだもんね。




今まで、あまり言わずに…
(お節介と思われたくない)

思ったことも飲みこんで
自分の気持ちをなかったことにしてたから。


言えるようになった新しい自分!
言い方、伝え方が慣れてなくて…


感じたことを
ブワーッと勢いよく言っちゃう。


少しずつ慣れていこうかな。

・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚

うまく伝えられなくて…


嫌われた?
悲しい思いさせた?
苦しませた?



何を言っても…言わなくても…
嫌われることも好かれることもある。


私の感じたことを伝えたけれど、
今必要なものじゃなかったかもしれないけど、


相手も
受け取る・受け取らない
を選んでいいもんね。


きっと何を言っても大丈夫♡
きっと何を伝えても大丈夫♡



一言多い私。
空気読めない私。
バーっと溢れ出てきた思いを言っちゃう私。


消したい…
隠したい…
捨てたい、イヤ~な嫌いな自分を見つけた。


嫌いな自分も私の一部。

おかえり~♡


隠せないね~
いてもいいよ〜
少しずつ受け入れよう!!



いつも
読んでくださってありがとうございます♡



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【日時】   7月3日(火) 16:30~18:30
【場所】
  
大阪市立青少年センター KOKO PLAZA 701

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