がんばらなくてもいい♡←それがわからんねん

心屋認定カウンセラーピンクハート
つぎもと ようこ(ようちゃん)ですラブラブ



がんばらなくていい♡
がんばらない♡


私ね、がんばりやの頃！(今もですよ～がんばりや)

このしんどくて苦しい状況を抜け出したい
と思ってたの！



ココロをゆるめるために…
なんとか楽になれないものか…
心屋仁之助さんの本読んで、講演聞いたり…



ちょくちょく出てくるこの言葉！！


がんばらなくてもいい♡
がんばらない♡



頭ではわかるの！
そうやんね～
私ががんばるからしんどいんよね～





(；－ω－)ｳｰﾝ


でっ？？？？(｡´･ω･)?



わからんねん。


がんばらないってなに？
がんばらなくてもいいってどうやるの？


(*・o・)ｷｮﾄﾝ

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・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

ずーーーっと


がんばれば…
がんばることで…


認められる！
喜ばれる！

褒められる！
すごいって言われる！

をやってきたからね。



がんばらない！
がんばらなくてもいい！

って(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ?
それがわかんないの！！！



がんばらなければうまくいくとして…


さぁどうする！！σ(￣＾￣)？


・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

ちょっとずつわかってきたこと！
友達と話してて気づいたんだけど…



私が頑張ってきたから、

あの頃の職場の信頼があり、仕事を任され、
すごいなと褒められた。
同僚や後輩もに慕われ、人が集まり、
上司に認められ、あの場所に私は居られた。


しんどかったけど、
頑張らなかったらなかったし…



それ、ほんま？？？

人のを聞いてて思ったのね！！




確かに、がんばってきたから…
それを認めてもらえたり、
評価されたところもあるかもしれない。





でも、がんばらなくても
あなたの人柄で、

もうすでに、
信頼、褒められる、人が集まる

はあったんじゃないかなぁ？？




うまく言えんけどね…


がんばる
=褒められる、すごいと言われる
=認められる、喜ばれる


ってなってるけど、


がんばってないのに、
褒められる、認められる、
すごいって言われる、喜ばれる…


ってことない？？？


小さなことでいいの。
(あたりまえに普通にサラッとできちゃうこと)


たぶんある！！！



私だったら、

ニコニコ笑ってただけなのに褒められたり、

自分が食べたいもの作ってたら、
料理上手いなぁって喜ばれたり、

長身、高いとこのものを取るとすごいと言われる


などなど

がんばってないことなんだなぁ！！


・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

がんばる=うまくいく、褒められる、認められる
じゃないかも！！


がんばるイコールにするから…



“上手くいく、褒められる、認められる、
喜ばれる、すごい、できる”…を


がんばることで得られるものと
思い込んでしまったのかも！！



がんばらなくてもできること、
あたりまえにできちゃうことって



なんだろうね～？σ(￣＾￣)？


最後まで
読んでくださってありがとうございます♡



下矢印下矢印こんな私に会いに来てね♡