マラソンの影響か日曜、月曜と夜まともに眠れず。


今日は両膝からふとももの間の痛みがほぼとれた。自分でも驚き。

もう今日から走れそう。前回は膝の痛みで3週間ほどまともに走れなかったのに。

今回履いたリンコン3のソールを確認したら、もうボロボロ。すり減って色が落ちてる。

先週からうそラジオを聴き始めた。地味だが面白い。