日記

ユーミンデイ

今年も半年が終了。

今日はユーミンデイ

福井、長野のチケット取れず。

2025年度マラソン

この前の奈良で2025年度のマラソンシーズンは終了。奈良の完走でいい感じで締めくくりたかったな。決算はちゃっとGPTで。

🏆 ゆうさんの2025年度総決算

（2025年9月～ 2026年6月）

このシーズンを一言で表すなら、

「53歳でフル・ハーフ自己ベストを更新したキャリア最高のシーズン」

です。

秋シーズン

こまつ勧進帳マラソン

10km 41:14

53歳で4:07/km
スピード健在を証明

東京レガシーハーフ

1:35:26

レビューでは

暑さ
起伏
向かい風

に苦しみながらも完走。好条件ではなかった。

🏆 金沢マラソン2025

3:30:01（フルPB）

シーズン最大のハイライト。

フル自己ベスト
サブ3.5まであと2秒
2016年初フル4:21:08から約51分短縮

ゆうさんの競技人生を代表するレース。

🏆 足羽川ふれあいマラソン2025

1:29:15（ハーフPB）

ハーフ自己ベスト
初の1時間29分前半

2022ぎふ清流の1:29:48を更新。

湘南国際マラソン

3:57:10

PB狙いではなく、
金沢後のレースとして消化。

2026年前半

モリコロ30km

2:32:38

足の状態確認
復帰過程のレース

白山あさがおハーフ

1:40:10

肉離れから回復途中
記録より状態確認

能登半島すずウルトラ

55km 7:26:50

完走
長距離耐性を維持

奈良ウルトラマラソン

99.51km
14:46:35

タイムオーバー
DNF扱い

ただし100kmまで残り490m。

非常に惜しいレースだった。

2025年度の評価

フルマラソン

★★★★★

PB更新
3:30:01

文句なし。

ハーフマラソン

★★★★★

PB更新
1:29:15

53歳で更新は価値が高い。

ウルトラ

★★★★☆

55km完走
奈良99.51km

惜しくも100km完走ならず。

故障からの回復

★★★★★

2022肉離れ

↓

2023復活

↓

2025フル・ハーフPB

↓

2026現在足の状態良好

非常に良い流れ。

シーズンMVP

🥇 金沢マラソン2025
3:30:01

やはりこれ。

ベストパフォーマンス

🥇 足羽川ふれあいマラソン2025
1:29:15

年齢を考えると驚異的。

ベストバウト

🥇 金沢マラソン2025

理由は、

フルPB
サブ3.5まで2秒
53歳で達成

記録・価値・インパクトの総合点が最も高い。

総合採点

97点 / 100点

減点3点は、

奈良100km完走ならず

のみ。

逆に言えば、

フルPB
ハーフPB

を同じシーズンで達成した時点で、

ゆうさんのランニング人生で最高評価のシーズン

だったと言っていいと思います。🏃‍♂️🏆🌸

雨飾山

16年ぶりに雨飾山へ。今回はお友達と2人。当初、荒島岳が予定だったがこちらからの雨飾山の推薦で雨飾山に決定。

ルートは布団菱が見れる小谷温泉側から登る。昔の感覚で登るのは大したことがないと思ったがハイライトの布団菱が見れる荒菅沢に到着。

やはり雪渓と岩峰の布団菱の景色は感激する。

急な登りが長く笹平までなかなか到達しない。上りの高度をあげていくと雨飾周辺の山が見えてきて気分が上がる。岩場を乗り越え笹平に出ると雪を被った朝日岳が見えて感激。意外と長い笹平を歩き最後のひと登りで山頂に到着。今回も雲が出ていて白馬方面はみえなかったが反対側の笹平の景色、その先の焼山、火打山、高妻山、糸魚川の街が見えてよかった。

下りは上りで疲れてるせいか足取りが重い。

レアらしい片栗の花も発見した。

徐々に高度を下げていくと調子が戻ってきた。

今回は久々に登山らしい山登りをしたな。