木曜日は1キロ近く×6本をインターバル走。
5本目でダウン。
設定スピード以上で走ってしまった‥。
時計見て思った通りの時間で1キロ通過するのは心地いい。
週末は120分ジョグ。
久々に金沢の街中を走った気がする。
最近はトレーニングランばかりしてるからなー。
金沢駅
久々
レトロ建築
モダン建築
片町へ
朝は人が少ない
そのまま街を抜け犀川へ
河川敷を走るのをやめて犀星のみち
石浦神社
金沢城に入り
明日はリレーマラソン
コースを設営している
最後は稲荷明神。最近の飾り付けはシンプル。
日曜日 犀川でビルドアップ走。気分が乗らなかったこともあり体が重い。
残り1キロは心折れてリタイア。暑さと湿度のせいかな。
