ワンオペ育児のコツ＆保活について話そう♪ 働くパパ・ママ座談会②2018.10.6＠瓦木公民館

働くパパ・ママ座談会②ワンオペ育児のコツ＆保活について話そう♪

2018.10.6(土) 

瓦木公民館にて、和やかに開催しました！

最近急に涼しくなったので、お子さんの体調不良でのご欠席が相次ぎましたが、

ママさん2名が参加して下さいました☆

お1人は今月出産予定というプレママさん＾＾

ありがとうございます！

最初のアイスブレークでは、西宮市子育て総合センターさんよりアイディアを頂き、

西宮市の子育てマップに家の場所を貼っていきながら、自己紹介しています☆

地域の情報交換がしやすくなり、近くの保育所や幼稚園情報など、どんどん話が盛り上がります～(*^_^*)

（昨日も自己紹介前から、シールを貼ると同時に保育所トークが和気あいあいと始まりました＾＾）

朝活会のように、みんなで円形になって、話します♪

■「ワンオペ育児」について■

・｢ワンオペ｣とは｢ワンオペレーション｣の略で、コンビニエンスストアや飲食店で行われていた1人勤務のこと。
・配偶者の単身赴任など、何らかの理由で1人で仕事、家事、育児の全てをこなさなければならない状態を指す言葉。
　（出典：コトバンクより引用）

パパが単身赴任だったり、お仕事が忙しく帰宅時間が遅く平日はほぼワンオペというご家庭も多いのではないでしょうか？

今回は、お子さんが生まれてからすぐにパパが単身赴任となり、実家のサポートなしで、

育休復帰後のお熱呼び出しの嵐も乗り切った経験者ママから、たくさんのお話も聞くことができました！

グループディスカッションとして、

●今の育児・家事の配分は？実家等のサポート状況は？
●何が大変に感じている？
●少しでも楽になるように工夫していることは？

をみんなでシェアしました。

家事をやってくれるパパさんもいるけれど、ほぼゼロというご家庭も・・・＞＜

ゴミ捨て、お風呂洗い、食事の片づけをパパが担当している家庭が多かったです。

子供が生まれてから、ママが育休中はついつい全部やってしまいがちですが、

その時の役割分担が復帰後も続くことがあるので、最初が肝心ですね＾＾；

大変と感じていることでは、授乳中で自分の時間がもてないことが大変と感じているというお声がありました。

工夫していることとしては、

・子供と一緒に21時過ぎに寝て、早く起きる！

　寝かしつけしてから起きようとすると、子供にも早く寝てよのピリピリが伝わる＾＾；

　1回寝落ちして夜中に起きると、寝付けなくなりしんどい。

　朝の方が効率的！！

・作り置きをする。具だくさん味噌汁とご飯があれば安心！

・洗い物を減らすためにワンプレートにする。

・子供と一緒に料理をする。（ママにべったりのお子さんにおすすめ）

　きゅうりを塩もみしてもらう、キャベツをバリバリちぎるなど、小さなお子さんでもできることからしてもらうのがおすすめとのことでした＾＾

・しりとりしながら、洗濯物をたたむなど、子供といっしょに家事を楽しむ。

・パパのシャツをノーアイロンにする。又はパパにお願いする。

・やわないことを決める。（夜ご飯の片付けはやらない、朝やる。など）

など、経験者ママの実体験からの素敵なアイディアがたくさんでした＾＾

■ワンオペ育児の処方せん☆

①まずは頼んでみよう♪　＋　しんどいことを伝えよう♪
②頼れるものはどんどん頼る！（家電のフル活用＋外部への協力依頼）
③自分を満たす！ 

①まずは頼んでみること！

意外にママがしんどいと思っていること、パパは気が付いていないかもしれません＾＾；

まずはお願いしてみることが大切かなと思います。

参加者さんからも、子供からのお願いということで、上手にパパにお願いする方法で上手く行っているとシェア頂きました＾＾

②頼れるものはどんどん頼る！

特に乾燥機付き洗濯機を導入してから、すっごく楽になったという声が朝活メンバーからも良く聞きます！

3人のお子さんがいるご家庭では、子供達にスイッチを押すことから、ふわふわの洗濯物を出してたたんでしまうまで、戦力として手伝ってもらっているところもあるそうです☆

あと、経験者ママからは実家が遠い場合、おばあちゃんに遠隔子守をしてもらって時間を稼いでいるというお話も！

遠くに住むおばあちゃんと子供が電話をつなぎ、色々おしゃべりを楽しんでいる間に、ママはスムーズに家事を進めるそうです。

お喋りができるようになってからが有効ですが、子供もゆっくり自分の話を聞いてもらえて、おばあちゃんも嬉しい！Ｗｉｎ－Ｗｉｎな方法ですよね！！

我が家もやってみようと思いました♪

③自分を満たす！

シャンパンタワーの法則のように、まずは自分が満たされていないと、

子供や家族に優しくできませんよね。

しっかり寝る！
美味しいものを楽しく食べる♪
託児付きサービスをフル活用　（美容院、ヨガ、整体・・・etc.）
子連れで行けるイベントやお教室に行ってみる。

西宮にはママ向けのサービスやイベントがたくさんあるので、

ぜひフル活用して自分の時間をとって、楽しく子育て楽しんで頂きたいなと思います☆

その他にも、病児保育やファミリーサポートの利用方法、

保活についての最新情報など、たくさんの話題であっという間の2時間となりました☆

『ファミリーサポートってちょっと不安なんです。』という参加者さん。

経験者ママの話を聞いて、それなら前向きに検討したいと安心された表情をされていて、座談会やって良かったなぁと思いました！

一人で書類やネットと格闘するのもよいですが、こんな風に色々な人と話ながら、

少しでも働きながらの子育てのヒントを得てもらえたら嬉しいです☆

経験者ママとして素敵なお話をくださった、

にしごやゆみこさん（からころりん：https://ameblo.jp/kara-koro-rin/）

藤原加代子さん（働くママの親子サークルＧａｚｅ：https://www.facebook.com/gaze.nishinomiya/）

どうもありがとうございました！！

■参加者さんからのご感想■

★西宮のサービスやワンオペ育児での工夫点を知ることができ、とても参考になりました。

★子育てについての日々の悩みへの解決の糸口が見えたように思います。

★また機会があったら、ぜひ参加したいです。情報交換の場所として有効活用させて頂きたいです。ありがとうございました。

【市に求めること】

★保育所が少ない！

★人口の割に、病児保育の数が少ない！（現在西宮市内で3か所。そのうち南部では2ヵ所、定員は最大16名。）あと1ヵ所増やしてほしい～！

10月はまだまだ座談会が続きますので、

ぜひご参加頂けますと嬉しいです(*^^*)

＜10月の開催予定＞
10/14（日）9：30-11：30　塩瀬公民館　「こんな子育て支援あったらいいな♪」

10/21（日）9：30-11：30　西宮市子育て総合センター　「パパと一緒に育児をする工夫」
 

◆お申込み：申込フォームよりご予約ください。
　https://goo.gl/forms/MFkbrxTW2FIIbsvG2

　QRコードをクリックするか、スマホで読み取って頂くと、申込フォームにアクセスできます。

　

◆主催：働くママの朝活会 in 西宮

◆お問い合わせ：happy_workmama@yahoo.co.jp