【レポ：7/15(祝)開催】㊗️8周年✨第94回「働くママの朝活会」夢＆理想の社会を語ろう！

こんにちは！「働くママの朝活会 in 西宮」

代表のゆっきーです。

いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます。

㊗️8周年✨夢＆理想の社会を語ろう！

【第94回働くママの朝活会】

2024年7月15日（祝）

初参加の方1名お迎えし、15人で

理想の社会&夢をワクワク語りました

／

パワフルな女性がこんなにいる西宮の未来は明るい！

＼

という嬉しい感想も

雨が降りそうな予報だったので

まどかさんのご好意に甘えて

西宮北口の学研教室をお借りして開催でした

ありがとうございました！

※場所変更のご連絡が行き届かず、

ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした🙇‍♀️

〜朝活の流れ〜

①自己紹介

②お抹茶＆和菓子でTeaタイム

③理想の社会＆夢を話そう

【みんなが先生プロジェクト No.42】

今回の講師は

「和文化の玉手箱」主宰

福崎希美さん🍵

美しいお点前を拝見し

みんなで心清められる時間でした

いつもありがとう❤️

みんなお抹茶を点てる体験もしました😍

良い笑顔〜✨

【嬉しいご縁】

前日に「働く女性のコミュニティ　西宮」で検索して

去年の朝活のケーブルテレビのYouTubeを見て

お申込下さった方も

嬉しいです！

秋から新潟県長岡市の

地域おこし協力隊として

「働く女性のゆるやかなコミュニティ」作りをされるそうです

女性活躍コーディネーター素敵

朝活が少しでも何か参考になったら嬉しいです！

【7月のトークテーマ】

【理想の社会＆みんなの夢】

みんなの夢がどんどん繋がって

すごいパワーになりそうな予感がしました

 

どんな夢が出たかご紹介します

・朝活100回記念と西宮市政100周年プレ事業コラボしたい！

・一緒につくりあげる社会に！

　人と人、モノ・場所などつなげる人になる！

・本を書きたい！

・自分の健康・親の介護・子どもの不登校などウーマンライフには課題が多いと実感中

→情報発信することで、〇〇がある！と困っている人の助けになりたい！

・どんな状況でも自分らしく選択できる社会に！

・「地域休」を西宮で導入したい！（育休のようなイメージ）

＝働く人が、PTAや地域活動のために取れる休暇。

例）

行政から企業へ補助金。

企業が制度として「地域休」導入。

最初に導入してもらう企業候補も挙がり、

みんな具体的なイメージができた

西宮なら実現しそう

・子どもが満足のいく人生を送って欲しい！

・どんな人生のステージの人も誰かに話を聞いてもらえる社会に！

・西宮の公立学校をもっと開かれた場所にする！

・お母さん達は子どものために自分の時間を使いすぎている…

→もっとお母さん自身も自分の人生を楽しんで！

・不登校になったら先生自身もお母さんも「自分のせい」と責めることが多い

→子どもが自分の気持ちをきちんと意思表示しただけ！自分を責めなくて大丈夫！

・子ども⇄学校⇄お母さんをつなぎたい！

・文化で交流することで、国や民族のボーダーがなくなって、戦争のない社会に！

・モノだけでなく日本の文化を海外へ！

・死ぬまでに文化を残したい！

（小林一三さんが憧れ！）

・西宮でラプンチェルのようなランタンイベントしたい！

・日本文化を次世代へ残したい！

・身体・心・食のサロンをオープンする！

・定年前の女性の支援をしたい！

朝活お姉ちゃん部からの力強いメッセージ

「年を取って元気だと、人生は本当に楽しい」

だから「元気でいること」が大切

・すごく元気な地域の高齢者さんで運営されている居場所

その人ができなくなったら無くなってしまう。

→高齢者と若い元気な人を繋ぎたい！

・遊ぶように学ぶ方法を本にする！

・神戸港のターミナルに畳をひいて、浴衣姿の子ども達とおもてなしをする！

どれも本当に素晴らしい夢ばかり

西宮から日本の未来を明るくしていけますね

ーーーーーーーーーーーー

今日出てきた素敵な言葉

Enjoy Your Life

Together with Beautiful

"それぞれの人生を楽しもう　

一緒にいることも楽しもう"

My Dream Your Dream

"自分の夢を　みんなの夢へ"

ーーーーーーーーーーーー

【朝活のご感想】

・ウーマンライフを楽しく過ごせるための、処方箋が満載の朝活

・夢を語る場ってエネルギー上がりますよね

皆さま朝から元気パワーをありがとうございました

・朝活のこの場に居られること、幸せだなぁとわくわくエネルギーチャージの時間でした

・皆さんの熱い思いのこもった夢の話に感動し、これからますます自由になれるよ〜というお姉さまのお言葉に感動して思わず涙でした

・パワフルな皆さんのお話を聞いてエネルギーチャージできました！

・朝活会は皆で助け合い、そして頑張る刺激を与え合う素敵な会だなぁといつも思っており、参加させて頂ける事、本当に感謝です。

・朝活に出会い、本当の意味で自分軸で物事を考えれるようになった！という声が多くてスゴイ

そんなにも人の人生に影響を与えるなんて！！

・母親役割など様々な役割から離れて、自分自身の思いに向き合ってきたみんなが、どんどん夢を実現していく姿を見せてもらえる！

・人は自分の思いを安心して話せる場所が本当に必要なんだなぁと再認識しました。

しんどいときもある

しんどいときはしんどいと言える

嬉しいときには一緒に喜んでくれる

迷ったときには相談できる

頑張りたいと思ったら見守ってくれる

応援してくれる仲間がいると頑張れるんだなぁ

しかも良い距離感で

こんなふうに、一人の人にたくさんの居場所があると良い。

こんなときはあそこ！あんなときはあそこ！

と自由に回遊できるまちになると良い

・公的な事業委託として全国に広まる未来が見えます

・働く女性が生き生きした社会を目指して、ますますパワーアップしていきましょー！

【記念のお土産】

阪神西宮の就労支援施設「Wow!」さんに

朝活オリジナルラベルでの

コーヒーを作成頂きました

以前から作りたかったので、

願いが実現できてすごく嬉しかったです

ありがとうございました！

みんなでコーヒー持って

記念撮影📸

【まとめ】

2025年1月の第100回記念に向けて

これからもますますよろしくお願いいたします

ご参加ありがとうございました❤️

【おまけ】

📢福崎希美さんが7月20日から

自宅で簡単に作動が学べる動画講座を販売されます✨

夏休みに親子で一緒に学びませんか😊？

『【ご案内】7月20日販売！親子で和時間・盆略点前７日間プログラム』

【次回案内】　

働くママの朝活会 in オンライン

8月11日（日）

にオンライン開催です！

テーマは現在検討中です😊

どうぞお楽しみに❤️

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【レポ：6/30】「リトルカフェで手帳タイム×オペラ×茶道」〜文化でつながる地域交流事業〜

こんにちは！「働くママの朝活会 in 西宮」

代表のゆっきーです。

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「リトルカフェで手帳タイム×オペラ×茶道」イベント

#兵庫西宮の魅力発見

文化でつながる地域交流事業

第一弾リトルカフェ

手帳タイム×オペラ×茶道

９人＋お子様１人の合計10人で楽しく開催できました

（お1人体調不良でご欠席→またお待ちしています）

◎振り返りできて良かった！

◎西宮は芸術文化が本当に豊か！

◎知らないことが沢山聞けた！

◎お抹茶と和菓子で交流できた！

◎文化芸術好きな皆さんと繋がりができた！

嬉しいご感想をいっぱい頂き

この企画やってよかった〜

と主催者冥利に尽きます

いつも主催している「働くママの朝活会」

から枠を広げたことで、男性にもご参加頂き

さらに西宮の輪が広がって嬉しいです

あおやま菓匠さんに作って頂いた

蝶々夫人をイメージした和菓子も

とっても好評でした

ありがとうございます

今まで長年やりたいな〜と思っていた

好きを詰め込んだ企画だったので、

無事に実現できて

皆さんがとっても楽しそうに参加下さり

幸せすぎる時間でした

ちなみに！私の今日の服は、

蝶々夫人オペラTシャツでした

（芸文で買えます←勝手にPR笑）

楽しさがぎゅっと詰まった2時間！

〜本日の流れ〜

ーーーーーーーーーーーーーーーー

①自己紹介

②手帳や振り返りシートで自分時間

③お抹茶と和菓子でTea Time＆交流

　あおやま菓匠さんの特別和菓子

　「レモン羹 with 蝶々」

　和文化の玉手箱　福崎希美さんより

　「お抹茶点て方」ミニレクチャー

④ミニ講座「西宮でオペラを楽しむヒント」

⑤まとめ〜感想Time〜

（お茶＆おすすめお菓子付）

ーーーーーーーーーーーーーーーー

素敵な皆様がご参加下さいました！

魅力的な参加者の皆様をご紹介

・トロンボーン吹き＆ビルマネジメントのプロ（福祉施設での演奏も）

・現役京都芸大生の保健師3児ママ（元トロンボーン吹き）

・筆跡＆色彩親子アドバイザー（第九合唱経験あり。九州から去年西宮へ）

・レンタル着物事業の和文化美人（呉服もの作り、元マンドリン弾き）

・バイオリン＆サックス＆アイリッシュバンドボーカルのマルチ音楽家（育休復帰直後ママ）

・チェロ弾きのみやっこパパ（神戸着物店での演奏、0歳コンサートなど出演多数）

・きっと将来は音楽大好きっ子のみやっこK君（1歳4ヶ月）

・ピアノ＆バレエ＆文化芸術大好きな茶道家（第九合唱も）

・クラリネット＆篠笛吹きな西宮大好き薬剤師（第九合唱も）

これだけ読んでもすごく惹かれませんか？

自己紹介だけでもかなり盛り上がりました

手帳タイム〜ワークシートでふりかえり〜

手帳タイムでは、約20分間

2024年前半の振り返りを

それまで賑やかだったのが一変

しーんと集中して

自分自身と対話する時間になりました

役割（自分、母、仕事など）ごとに

振り返りができるよう

オリジナルワークシートも作成しました

喜んで頂けて良かった

🍵お抹茶と和菓子でTea Time＆交流

あおやま菓匠さんの特別和菓子

「レモン羹 with 蝶々」

和文化の玉手箱　福崎希美さんより

「お抹茶点て方」ミニレクチャー🍵

みんなとっても楽しそうでした！！

西宮でオペラを楽しむヒント🎼

「西宮でオペラを楽しむヒント」では

私が知っている情報をギュッとお伝え

兵庫県立芸術文化センターでの

佐渡裕芸術監督オペラの楽しみ方として

前夜祭や公開リハーサル

オペラフラッグや写真コーナー

など無料で楽しめる方法もご提案

ひょうごプレミアム芸術デー

やスーパーキッズオーケストラなど

兵庫県ならではの情報も

他にも西宮市民会館

「アミティ・ベイコムホール」のオペラや

広報誌「アミティータイム」もおすすめ

西宮神社×吹奏楽や

天の川、万灯篭など季節行事も

ご紹介しました

知らなかった〜！

と皆さんがびっくり驚いて下さるお顔を見て

やったー情報が広がった！

と、嬉しい気持ちになりました

西宮は文教都市宣言もしていて

本当に芸術や文化が盛んな地域

せっかく近くに住んでいるのに

知らずに過ごしているなんて

もったいない

ぜひ情報を上手にGETして

西宮生活を豊かに楽しくして下さいね

また10月20日（日）午後には

仁川駅近くのアンティーク喫茶店

「ハッセルハウス」さんで

第二弾の企画を実施予定です♬

どうぞお楽しみに

「令和6年度阪神南ふるさとづくり応援事業」として開催いたします

【次回案内】　

働くママの朝活会 in オンライン

来月は8周年記念イベント

7月15日（月・祝）

にリアル開催です！

場所はいつもの高松公園✨

（兵庫県立芸術文化センター前）

テーマは「夢＆理想の社会を語ろう！」です😊

お申し込みはこちらのフォームより💌

第94回【働くママの朝活会 in 西宮】

どうぞお楽しみに❤️

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【募集中✨6月30日（日）西宮北口開催】手帳タイム＆西宮でオペラを楽しむヒント

こんにちは！「働くママの朝活会 in 西宮」

代表のゆっきーです。

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手帳タイム＆西宮でオペラを楽しむヒント

6月30日（日）9時〜11時に
西宮北口のリトルカフェさんにて
おすすめのイベントを企画しました

手帳やノートで自分時間を楽しみ、
気軽に芸術文化にふれて、
おしゃべりでの交流を楽しむ企画です♪

おすすめポイント

自分時間、芸術文化、交流の3つが楽しめる
あおやま菓匠さんの季節の和菓子
お抹茶でほっこりタイム

もし宜しければ、ぜひご一緒しましょう

※男女年齢問わず、どなたでもご参加可能です！

💌申込フォーム

イベント詳細

令和6年度阪神南ふるさとづくり応援事業
として開催いたします！

兵庫・西宮の魅力発見！
文化でつながる地域交流事業

詳細

●日時：2024年6月30日（日）9:00～11:00 

8:45　開場・受付開始
9:00〜9:15　オープニング・自己紹介
9:15〜10:00 　手帳やノート de 自分時間
10:00〜10:15　ミニ講座「西宮でオペラを楽しむヒント」
10:15〜11:00　みんなで交流タイム
（お茶＆おすすめお菓子付）
11:00　お開き（放課後タイム）
（12時　完全撤収）

●場所：リトルカフェ
　兵庫県西宮市田代町10-14
　阪急西宮北口駅から徒歩7分

●参加費：1,500円/人

●ミニ講座担当：
「和文化の玉手箱」主宰　福崎希美
「働くママの朝活会 in 西宮」代表・佐原由紀子

●対象：どなたでもご参加頂けます

●定員：10人程度（先着順）

●参加方法：
申込フォームよりお申込み下さい。

https://docs.google.com/.../1FAIpQLScYW9J43hwuWm.../viewform

●お問合せ：働くママの朝活会 in 西宮
（担当者：佐原）
　E-mail：hatarakumama.asakatsu@gmail.com

ーーーーーーーーーーーー 

【次回案内】　

働くママの朝活会

来月は8周年記念イベント

7月15日（月・祝）

にリアル開催です！

場所はいつもの高松公園✨

（兵庫県立芸術文化センター前）

テーマは「夢＆理想の社会を語ろう！」です😊

どうぞお楽しみに❤️

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【レポ：6/9(日)開催】第93回「働くママの朝活会」保護者として学校と楽しく関わるヒント

こんにちは！「働くママの朝活会 in 西宮」

代表のゆっきーです。

いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます。

保護者として学校と楽しく関わるヒント✨

🌸第93回目「働くママの朝活会」🌸

2024年6月9日（日）

「保護者として、学校と楽しく関わるヒント」

をテーマに、

初参加の方3名をお迎えし、合計17名で

今朝も学びある時間を過ごせました

【みんなが先生プロジェクト No.41】

今回の講師は
転勤族ママ＆キッズ探検隊 in 西宮
松村真弓さん

テーマ

「保護者として、学校と楽しく関わるヒント」

つながり作りのプロである
真弓さんから、

PTA大改革の秘話や、
コミュニティスクールでの関わりなど、

負担は減らしつつも、
大切なつながりを保ち続けるヒント
をお話頂きました！

素晴らしい内容で、

これは朝活だけで留めておくのはもったいない！

ぜひ西宮全部の学校PTAへ、

そして近隣へ広げていって欲しいと思う内容でした😍

主な内容はこちら🔻

①わたしとがっこう

②あなたとがっこう

③2018年〜小学校PTAデビュー

④2019年〜PTA音楽同好会

⑤2023年〜中学校PTA会長

「PTAその先へ！プロジェクト」

　PTA→応援団への変化

真弓さんが2018年から6年間、

PTAとして無理なく楽しく

学校と関わってこられたお話は、

とっても勉強になりました😊❗️

2018年7月にスタジモにしのみやで

開催されたPTAについて考えるイベントで

（私も参加させて頂いた懐かしのイベント！）

京都市まちづくりアドバイザーの

谷亮治さん提唱「モテるまちづくり論」から

「他人を幸せにする人はモテる」

という学びを得た真弓さん。

そこから、

「自分がやりたいと思うボランティアでないと続かない」

と気づき、

「自分の得意で好きなことをからめる」

という視点で、

無理なく楽しみながら、

学校や地域と関わり続けてこられている

真弓さんのお話は

聞いている私たちもワクワク✨

図書ボランティアと音楽同好会の

強みを結集して、子どもたちのための

スイミーの音楽劇までされていて

驚き＆感動でした🐠❣️

みんなが楽しく笑顔になれる取り組み、

さすがです 

こつこつと積み上げてきた信頼と

人とのつながりを活かし、

昨年度は1年間という短期で

中学校PTA会長として、

従来のPTAを「応援団」へ

変化させるという大改革を成功されました👏❗️

「PTAその先へ！プロジェクト」✨

以下の５ステップを丁寧に

かつ速やかに実行されたそう！

５ステップ

①現状認識

②意見聴取

③対話と検討

④まとめ

⑤導入

委員をなくし、

12名の本部役員のみに。

あとは「ボランティア活動プロジェクト」として、

１）トライやる

２）保護者交流

３）先生取材チーム

の３種類のボランティアに絞り募集する方式へ✨

上手く回っているようです！

すばらしい👏

真弓さん、お忙しい中沢山のスライドまで作ってくださり、

本当にありがとうございました

【6月のトークテーマ】

ミニ講座の後は、自己紹介をしながら、

「保護者として、学校と楽しく関わるヒント」

をテーマにおしゃべり♪

皆さんとのお話からも、

様々な時代＆立場で、色々なお悩みがあるんだな〜！

と深い学びになりました 

近年、先生の働き方改革＆共働きの増加で、

どんどん「負担軽減＝なくす」方向へ進んでいるPTAですが、

やはり「なんのために」やっているかと、

みんなで「対話」を重ねて、

デザインしていくのが大切だなと実感しました 

みんな盛り上がりすぎて、

まだまだお聞きしたいことばかりでしたが、

20分オーバーで締めくくりました❤️

今朝も素敵な気づきを

沢山ありがとうございました

来月もお楽しみに

#働くママの朝活会

#働くママ

#ワーキングマザー

【次回案内】　

働くママの朝活会 in オンライン

来月は8周年記念イベント

7月15日（月・祝）

にリアル開催です！

場所はいつもの高松公園✨

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テーマは「夢＆理想の社会を語ろう！」です😊

どうぞお楽しみに❤️

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【レポ：5/19(日)開催】第92回「働くママの朝活会」自分らしく働くためのヒント

こんにちは！「働くママの朝活会 in 西宮」

代表のゆっきーです。

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自分らしく働くためのヒント✨

🌸第92回目「働くママの朝活会」🌸

2024年5月19日（日）

「自分らしく働くためのヒント」

をテーマに、

今朝も11人で学びある時間を過ごせました

    

心があたたかくなり、

涙が出そうになりました

お声のトーンに安らぎました

癒されつつとても勉強になりました

本当に優しい語りかけ口調で癒されました

と、めぐみさんのトークに

ほっと心がほぐれたママ多数

【みんなが先生プロジェクト No.40】

今回の講師は

働くママの心理コンサルタント

春木めぐみさん

@megumi.cocotane

テーマ

「自分らしく働きたいママのための"自己肯定感"の育て方」

アドラー心理学がご専門で

子育てにもしっかりと活かしておられるめぐみさん

今回は、

子育てや働き方に悩む働くママ向けに

自己肯定感をぐーんとUPするヒントを

お話くださいました

ミニ講座という短時間にもかかわらず、

心の温度のセルフチェックや

イラっとポイントのチェック、

セルフトークチェックまで

ワークも盛り込んで下さり、

とても気づきが多い講座でした

セルフトーク（自分の心の中の声）チェックで、

「天使のささやき」

「悪魔のささやき」

どちらを呟いているかという部分で、

実際に目を閉じて

めぐみさんの声で聴かせてもらうと

体の反応の違いにびっくり

自分を批判したり

軽蔑したりする言葉を

聞くと、

「体が固くなった」「心がチクチクする」

「追い詰められる」「ぐっさぐっさ刺さる」

とみんなから感想が寄せられました

ねぎらいや共感の「天使のささやき」を

自分の中でかけていきたいと、

これからの行動も変えていく

良い気づきになりました

アドラー心理学では

「勇気」＝「困難を克服する力」

心の勇気を増やすことで

周りに興味が湧き、

人と繋がり、

できる気がして

行動できるようになる

子育ても仕事も上手くいく秘訣

とのことでした

めぐみさんの講座では

どうしたら心の勇気が増えるのか、

12のコツをじっくりと

学ぶことができるそうです

企業さん向けの講座として

ご準備中とのことですよ〜！！

めぐみさん、心がほっと優しくなれる学びを

本当にありがとうございました

みんなからも

    

自分に対して悪魔のささやきが多いなとあらためて感じました。天使のささやきで上書き、実践します！

自分が一番長く会話しているのは自分だから、その会話を変えていくことって大事ですね

と、チャット上で沢山の感想が寄せられました

【5月のトークテーマ】

ミニ講座の後は、自己紹介をしながら、

「自分らしく働く」

をテーマにおしゃべり♪

最後は最近の近況報告や

高校＆塾選びのアドバイスまで

色々おしゃべりできて

めちゃくちゃ楽しかったです

今朝もありがとうございました

来月もお楽しみに

#働くママの朝活会

#働くママ

#ワーキングマザー

#働き方

#アドラー心理学

#自己肯定感

#コミュニケーション

【次回案内】　

働くママの朝活会 in オンライン

来月は6月9日（日）

にオンライン開催です！

テーマは「保護者として、学校と楽しく関わるヒント」

ミニ講座では、つながり作りのプロ

転勤族ママ＆キッズ探検隊の松村真弓さんから、

PTA大改革の秘話や、

コミュニティスクールでの関わりなど、

負担は減らしつつも、

大切なつながりを保ち続けるヒント

をお話頂こうと思います

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