３回で悩みを根本解決！クイックチェンジ心理学 -33ページ目

人生の流れに乗る秘訣

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クイックチェンジ心理学

心理セラピスト歴１７年
心の悩みを短期間に解決する専門家
竹内ともひろ
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こんにちは、
心理セラピストの
竹内ともひろです。

バス旅（路線バスの旅）
なんか好きで
観ちゃうんですよね。

行ってみないとその先に
バスが繋がっているのかどうか
わからない。

そんな博打っぽい感じが
ワクワクするんです。

まるで
行き当たりばったりな
自分を見てるみたい。

（それでいいのか？）

そんなバス旅を観ていて、
いつも思うことがあるんです。

やっぱり、
インスピレーションは
大事だなと。

ひらめき

直感

思いつき

人生で起きる
イベントのほとんどは、
これで乗り切れます。

バス旅でも、
パッと思いついたアイデアが
結構、役に立ってるんです。

逆に考えすぎると
大抵、ダメな方に
進んでしまいます。

（考えてるうちにバスを逃したりして）

それから、

人に聞くこと。

これも重要です。

観光センターなどで
しっかり聞き込みをすると
いい情報を教えてくれて
その後の展開もスムーズになります。

考えても分からないときは
分かりそうな人に聞く。

（誰に聞くかも重要）

これも人生と同じで、

人に聞けない
ときに限って
人生の迷子に
なっていたりします。

バス旅を制するポイントは２つ。

・自分の直感に従う

・分からないときは人に聞く

この２つさえ守れば、
大抵のことは乗り切れるし、
流れに乗ってスムーズにいきます。

そしてこれは
人生も同じです。

・思いついたらやってみる

・分からないときは人に聞く

うまくいかないときは

この２つを意識して
やってみてください。

そこから流れが変わります。

私も、

なーんかうまくいかない

と思ったときは、
この２つを意識して
流れを変えています。

効果絶大なので
やってみてください。

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あなたにお願いしたい！と言われる秘訣

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クライアント事例

こんにちは、
心理セラピストの
竹内ともひろです。

息子がパンを食べたいと言うけど
パンがなかったので、代わりに
パウンドケーキを焼いてみました。

ベーキングパウダーがなかったので
重曹に少しクエン酸を混ぜて
米粉と油で作りました。

（クエン酸を少し入れると
重曹の苦味が中和します）

今回はクエン酸が少し多かったけど
まあまあ美味しかったです。

ところで、

「あなたにお願いしたいです！」

そう言われるカウンセラー、
セラピストになりたいですか？

もし、そうなりたいなら、
３つの道があります。

一つは、
魅力的な人になること。

この人から受けたい！

そう思わせるような
人柄、自分ならではの個性。

それを発揮していくんです。

人に注目されるのが好きな
アイドルタイプの人。

人を楽しませるのが好きな
エンターテイナー気質の人。

例えばそういう人たちは
自分の個性を出せば出すほど
たくさん人が集まってきます。

そして、２つ目の道。

それは、
高いスキルを身に着けること。

この症状は私の専門です！

この悩みなら私にお任せ！

そんな結果を出せる
高いスキルを持っていること。

それが、あなたじゃなきゃダメ！
と思わせる魅力となります。

最後、３つ目の道は、

関係性をしっかりと作ること。

人は親しみを感じる人から
買いたいと思うもの。

関係をしっかり作ることで
ぜひあなたに！と
言われるようになります。

人柄で売るか。

スキルで売るか。

関係性で売るか。

それぞれ
向き不向きはあります。

いずれにしても、

人か商品に魅力があれば
あなたにお願いしたいと
言われるようになります。

私は、一つと言わず、
全部を発揮できたらいいと
思います。

関係をじっくり作り、
個性も出しつつ、
スキルも磨いていく。

それができたら最強です。

中でも意外かもしれませんが
とりわけ高いスキルは
比較的身に着けやすいです。

なぜなら、そういうスキルが
すでに確立されているからです。

高いスキルを身に着けて、
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カウンセラーにスキルは必要か？

潜在意識を味方につけて
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悩みを解決！

クイックチェンジ心理学

心理セラピスト歴１７年
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竹内ともひろ
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クライアント事例

カウンセリングにスキルは必要？

こんにちは、
心理セラピストの
竹内智宏です。

「正直不動産」が面白すぎて
結局、最後まで一気に観てしまいました。

先日の記事にも書きましたが
正直不動産はセールスを学ぶのに
とてもいいドラマですよ。

セールスの本質が学べるドラマ（必見）

山Pもかっこいいですが、
まいんちゃん（福原遥さん）も
一生懸命な新人さん役で
応援したくなります。

（それにかわいい）

感動的な話も多く
毎回、うるうるしながら
観ていました。

まだ観てない方は超おすすめです。

ところで、

カウンセラーにスキルは必要か？

という話ですが、

そりゃ、
スキルは必要でしょ！

というのが答えになります。

では実際に、
どんなスキルが必要なのか？

答えは簡単。

現場で使えるスキルです。

いくら理論が素晴らしくても
現場で効果が出ないなら
意味がありません。

だから、実際に現場で
結果が出ることが重要です。

更に言えば、

スキルは多ければ
多いほどいい

というのが私の考えです。

なぜなら、人は千差万別
人によって合うスキルが違うからです。

そのスキルがカウンセラー自身に
合うかどうかという話もありますが、

何より、
クライアントに
そのスキルが合うかどうかを
見極めなければなりません。

一つのスキルを使ってみて、
この人にこのスキルは
合わないなと思ったら、
すぐに他の方法に
切り替える。

そういう豆腐のような
柔らかい頭が必要です。

ダメなカウンセラーは
自分のやり方にクライアントを
無理くり押し込めようとします。

そして、結果が芳しく無ければ

「あなたには
まだ準備ができていない」

などとのたまうのです。

アホか。

お前が未熟なだけじゃ。

もっと勉強せい。

（いかん、正直不動産の見すぎで本音がダダ漏れだ・笑）

ただ、白状すると

以前は私も
自分の未熟さを
棚に上げまくり、

クライアントのせいにしていました。

（あ、ブーメランが）

だから、分かるんです。

クライアントが良くならないのは
カウンセラーの甘えと未熟さが
原因なんだと。

そもそも、たった一つのスキルで
全てのクライアントを対応するなんて
不可能です。

例えて言うなら、
トンカチ一つで
家を建てようとするようなもの。

そんなの無理だし、
非現実的です。

クライアントの
性格、悩み、症状、タイミング
様々なことを考慮した上で
適切なスキルを使う。

ここが大事なポイントです。

私の提唱する
クイックチェンジセラピーでは
たくさんの心理療法を扱います。

ときにそれらのスキルを組み合わせ
オリジナルのセラピーを
即興で行うこともあります。

なぜそんなことが
できるかと言えば、
引き出しが
たくさんあるからです。

私はスキルアップのために
アホほどお金と時間を使ってきました。

たぶん、その努力は
一生続けていくと思います。

（それが趣味だから）

たった一つの方法で解決！

なーんてキャッチーなフレーズに
騙されないでください。

そんなものありませんから。

どんな状況であっても
その場に合わせて
必要なスキルを使い
結果を出すのがプロです。

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いいカウンセラーの条件

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こんにちは、
心理セラピストの
竹内ともひろです。

突然ですが、

いいカウンセラーと
ダメなカウンセラーの
違いってなんだか分かりますか？

いいカウンセラーは、

クライアントの課題と
自分の課題を
分けて考えられる

これに尽きると思います。

オーストリアの精神科医
アルフレッド・アドラーは

このことを

課題の分離

と呼んでいます。

ダメなカウンセラーは
自分の課題と
クライアントの課題とを
分けて捉えることができません。

そのため、
自分の価値観や意見を
クライアントに
押し付けてしまいます。

そう、
それは何を隠そう……

昔の私です。

私は以前、母親との関係に
問題を抱えていました。

自分の不幸はすべて
母の育て方のせいだと
思っていたんですね。

そんな私のもとに
不登校に悩むお母さんが
相談にいらしたときのことです。

私は彼女の目を見つめて
こう言ったんです。

「それはお母さんの問題ですよ。

お母さんがちゃんとしないから

子供が不登校になるんです」

恥ずかしげもなく
そうのたまってしまったことが
あります。

今考えれば、
訴えられてもおかしくないくらい
典型的なダメカウンセラーです。

人の相談に乗る人は、
自分自身が癒やされて
いなければならない。

そう言われることがあります。

でも、
私は全くそうは
思わないんですね。

だって、
人間だもん。

完璧に癒やされてる人なんて
いるわけがない。

大事なのは、
自分の課題と
クライアントの課題を
分けて考えようとする姿勢です。

それを忘れなければ、
なんの問題もありません。

もし、どうしても分離ができず
感情的になってしまうなら
相談をお断りする勇気もいるでしょう。

自分自身の未熟さを
責めるのではなく

不完全な自分を受け入れ、

人と真摯に関わっていくのが
カウンセラーだと
私は思います。

カウンセラーだって人間だもん。

完璧になんてなれないし
できない。

日々、失敗もあれば、
反省もします。

私も失敗だらけです。

でも、それでいいんです。

失敗はそれだけ
たくさん挑戦している
ってことですから。

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セールスの本質が学べるドラマ（必見）

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竹内ともひろです。

NHKでやっていたドラマ
「正直不動産」が面白いです。

（１）「嘘がつけなくなった不動産屋」

（アマプラで観られます）

山Pが主演のドラマですが、
設定からまず面白い。

嘘をついて荒稼ぎしていた
トップセールスマン。

彼はある日、ほこらを壊した祟りから
一切、嘘がつけなくなってしまう……

果たして彼は
お得意の嘘を封印して
トップセールスマンに
返り咲くことはできるのか？

ね、面白そうな話でしょ？

起業をしている人は
絶対観たほうがいいです（力説）

なぜなら、
このドラマを観ると

セールスの本質を

学べるからです。

セールスというと、
ほとんどの人は
いい印象を持っていません。

何か高いものを
売りつけられるんじゃないか？

強引なセールスを
されるんじゃないか？

そう思ってる人って
多いと思うんです。

私も以前はセールスに
苦手意識を持っていました。

（今は大好きですけどね！）

「正直不動産」の主人公は、
以前は都合の悪いことは全部隠し、
なんなら平気で嘘をついて
セールスをしていました。

でも、それができなくなり、
物件のメリットだけでなく、

デメリットも全て
ぶちまけてしまいます。

それを聞いた顧客は

「なんだよ、話が違うじゃないか！」

と怒って帰ってしまいます。

でもその一方で、
彼の正直な態度に

「あんたは信用できる」

と逆に安心する
お客さんも出てきます。

私は正直であることが
必ずしもいいことだとは
思っていません。

ときには、
優しい嘘があってもいいと
思うからです。

ですが、

セールスに関しては
嘘はないほうが
いいと思っています。

メリットだけしかない話なんて
この世にありません。

メリットも、デメリットも
しっかり伝えた上で

どうすればいいか、
何がベストな選択かを
お客さんと一緒に考える。

お客さんと
一緒に買う行為。

それがセールスだと
思うんですね。

まだ「正直不動産」を
４話までしか観ていませんが、

これから彼は顧客の信頼を得て
どんどん売れるようになると思います。

（というかなって欲しい！笑）

自分にも人にも
嘘のない生き方をしたい。

そう思わせてくれたドラマでした。

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