潜在意識を味方につけて
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クイックチェンジ心理学
心理セラピスト歴１７年
心の悩みを短期間に解決する専門家
竹内ともひろ
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セッション数３０００人以上
臨床経験５０００時間以上
●やりたくないことはさっさと手放そう
こんにちは、
竹内ともひろです。
あなたは、毎日が楽しいですか？
それとも、毎日がしんどいですか？
正直、今しんどくて仕方がない
もし、そんな気持ちなら、
嫌なことを無理をして
やっているのかもしれません。
私は会社員時代、変な話ですが、
入社前から辞めたいと思うほど
会社勤めがしんどかったです。
なぜ入社前からしんどかったかというと
就職するのは嫌だけど、
当時付き合っていた彼女の親から
「就職してる人じゃないと結婚は反対」
そう言われて、仕方なく就職したからです。
しかし、それまで
のほほんと生きてきた私が
まともな社会人になれるわけもなく、
結局、５年弱で会社員は辞めてしまいました。
（これでもよく頑張った方だと思います）
その経験を通して得たことは、
やりたくないことは
やらない
というとてもシンプルな教訓です。
※画像に特に意味はありません
カウセリングに来るほとんどの人は、
やりたくないことを無理して
やろうとしています。
傍から見たら、
（そんなに無理しなくていいのに……）
そう思うんですが、
本人的には、
まだ手放したくないこだわりや、
手放すことへの恐れがあって、
悩んでしまうんです。
やりたくないことって、
自分には合わないことが多いです。
合わないことをやるのは
しんどいだけでなく、
人生の貴重な時間を
無駄にしてるって思うんですよね。
苦手なこと、やりたくないことは
さっさとあきらめて、
簡単に無理なくできることをする。
そのほうが、精神的にも楽だし、
得るものも大きいと思うんです。
嫌なものを手放すと
そこに空白が生まれて、
新しいものが入ってきます。
そして入ってくるものは、
間違いなく前に握っていたものより
自分に合うものです。
やりたくないことに
費やすエネルギーを
別な場所に使ったほうが
人生は充実します。
さっさと手放して
前に進んでいきましょう。
今日も応援していますね。
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