まさか。まさか。まさか。
もう6月終了？まさか。まさか。まさこ。
6月もご参加ありがとうございました。
1ヶ月の振り返り。
【土コース③】
第1日曜日・月曜日開催
暦:小満 6月4(日)・5(月)
命が満ちていき、草木が茂る。
血管と関わりが深い季節。
血管年齢という言葉があるようにこの季節は老化とも深く関わります。
血管を丈夫にする事が大切です。
オススメ食薬→玉ねぎ・スイカ🍉
土コース③の内容は
🌱舌や顔から見られる体調について
🌱氣血水について
🥢明後日の薬膳ランチメニュー🥢
💕生姜と陳皮のお粥
🌱小豆昆布
🌱ホタテとじゃがいものおやき
🌱夏野菜の重ね煮ラタトゥユ
💕杏仁プリン枇杷シロップ
💕に生薬を使ってます。
体質を知るうえで舌診や脈診は客観的に診断できる方法です。
🌱舌ではむくみんでいるか？
🌱脈ではどこの臓器を診るのか？
など。
ランチでは湿度が高くなると天人合一(天で起きている環境と身体で起きている環境は一緒)
の考えで身体の湿を利水(外に出す)食薬を使ったメニューでした。
梅雨明けまでしっかりと利水していきましょ✨来月の土コースは7月2日(日)・3日(月)
開催です。あら明後日だわ。😆
1ヶ月が早すぎます…来月もよろしくお願いします。
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