12月15日(日)開催❣️
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Slow Life蕾 和(輪)薬膳教室。
詳細Facebook⇨🍀
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今月の座学は午前の座学が「冷え症」
についてお昼からの座学の内容は「陽虚症」
について。
どちらの症状も料理方法は「蒸す」
という方法がおススメです。
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薬膳ランチメニューが決まりました。
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🍀鶏肉と金針菜の蒸し物
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🍀イカとピーマンの豆豉炒め
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🍀黒キクラゲと蓮根まんじゅうの蕪蒸し
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🍀ニラと切り干し大根のかんずり和え
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💞朝鮮人参と蓮の実ご飯
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🍀元氣味噌汁
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🍀かぼちゃと黒豆コロッケ
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🍎リンゴとレーズンの全粒粉ケーキ
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となります。食材を食薬と捉え食材の効能を考えて身体を温める内容となります。
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食薬ですので食材のお野菜は出来るだけ
無農薬・有機栽培・自然農法などで
作られた身体の細胞に良いものを。
調味料は安心安全の調味料を使用いたします。
残席僅か。お急ぎください〜
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