大掃除の季節到来ですね！
今年は在宅ワークになったり、外出を自粛したりと、家の中で過ごす時間が格段に増えた方が多いでしょう。
そして、在宅時間と比例して、物が増えたという方がほとんどだと思います。
さらに、私の場合は秋にこんなかわいい娘もお迎えしたので・・・
モルモットのモル美ちゃんです
飼い始めた最初は毎日のように、ネットで買ったモルモット飼育グッズが届いていました
届いた荷物は、着々と室内に配置されて行き・・・
モルモットコーナーその1
モルモットコーナーその2
これに加えてケージ（モルモットのお部屋）！
今では1部屋の１／３がモルモット飼育グッズで埋め尽くされています。
と、なると新たに追加されたモルモットグッズのスペース分、以前からあった物があふれるわけで・・・
人間の居住スペースを確保するためには、それらを捨てていかなければなりません！
・・・が！
なかなか捨てられません
なぜ、物が捨てられないのか？
私の場合の心理パターンですが、皆さんにも参考になるかもしれないので厳選した3つを発表します！
第3位
ゴミの分別がわからない
第2位
もったいない
第1位
思い出がいっぱい
「分別を間違えたらどうしよう・・・」「失敗したら怒られちゃう、こわいよ・・・」
という深層心理が働き、失敗したくないので、挑戦しない（＝捨てない）という行動に出てしまうのです。
続いて第２位、まだ使える、高かった・・・などの「もったいない」と思ってしまうパターン。
これは「物を大切にしないといけない」という教育や、「自分にはこんな高い物もう二度と買えないかもしれない」という自己卑下マインドや、貧乏マインドが働いている状態です。
そして、第1位は、思い出への執着があって捨てられないパターン！！
過去の栄光にすがる＝過去の自分を超えられないと思っている
過去の恋愛にすがる＝今を幸せだと感じられない証拠
（本当にアイツはそんなにいい男だったのか、冷静になって考えましょう）
（本当にアイツはそんなにいい男だったのか、冷静になって考えましょう）
亡くなった方との思い出の品だったりすると、なおさら捨てられませんね。
（もちろん無理に捨てる必要はありませんが）
物が捨てられない心理というのはその他にもいろいろありますが、大体の場合この3つに当てはまるのではないかなーと思います。
どれも根っこには「罪悪感」が働いていますので、年末の大掃除と同時に物を減らしたいけれど全然進まない・・・
そんな方は、とりあえず捨てることはあきらめて、まずは物を捨てることで
「何に」「誰に」「どんな」罪悪感を持ってしまうのか、自己分析してみることをおすすめします。
罪悪感の正体がわかると、あんなに捨てられなかったのにサラっと捨てられるようになるかもしれれません！
大掃除も断捨離も、来年でいいや〜くらいの気持ちで、どうぞよい年の瀬を
モル美ちゃんが家に来た日に臨時で作った巣箱、まだ捨てられない・・・
第1位思い出がいっぱい
月星キレイ
心理カウンセラー
心屋塾 認定講師・入門講座ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
占術家／チャネラー
☆☆
＼SNSもフォローしてね／
