◆ 納豆はひきわり派 ◆
こんにちは、月星キレイです。
心が不調な時、
身体が不調な時、
毎日一生懸命生きてれば
そんなときもありますよね。
むしろ、
ぜんぶ絶好調な時の方が
少ないかもしれません。
みなさんも程度は違えど
体験があると思いますが
心と身体ってつながってますよねー！
いいことがあって
心がルンルンしだすと
さっきまであんなに
しんどかった頭痛が
まったく気にならなくなったり。
風邪をひいてしんどいときは
仕事も恋もぜんぶ
上手く行かないような
気がしてきて落ち込んだり。
「心が身体に影響するのか？」
それとも
「身体が心に影響するのか？」
どちらなんでしょうね？
私は科学者でも医学者でもないので
自分が体感した統計でしか
言えないのですが
どちらもあると思います。
なので、
どちらかが不調なときは
もう片方を整えることに意識を傾ければ
どちらもいいバランスが取れるんじゃ
ないかと思っています。
ただし・・・
そう思ってはいるのですが
そうできないことの方が多いのが
人の常（笑）
そうできなかったときに
「できない自分はダメなんだ・・・」
と、勝手に自分で自分にバツ印を
つけないこと！！！
これもセットで覚えておくことを
おすすめします♡
風邪引いたせいで
仕事で失敗してもいいじゃないか！
風邪引いたせいで
恋愛につまづいたっていいじゃないか！
（どなたのこととは言いませんが
そもそも、風邪引いたこと関係ないし
それは本当に失敗か？つまづきか？
って突っ込ませてもらいます（笑））
「できない自分はダメなんだ
」
」を
「できない自分もすばらしい
」
」に変えて行こう
月星キレイ
潜在能力鑑定士
心屋リセットカウンセラー
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