こんばんは、月星キレイです。
今日は大掃除の予定でした。
でも、明日の予定が無くなったのをいいことに結局何も手をつけませんでした。
朝から気合いのジャージでいたんだけどね。
ジャージってあんまり好きじゃないから部屋着にしたことなかったけど、けっこうリラックスできるんだね〜
まあ、今後も部屋着にはしないと思うけど、部屋着にする人の気持ちがなんかわかった。
（運動部出身じゃないから、ジャージにいまだになじめないのよね〜）
で、ほぼ丸一日何をしていたかというと、ブログのタイトルにも入れている
「セルフカウンセリング」
をしていました。
来年からたくさんセミナーをやりたいので、心屋塾マスターコースのテキストを最初から復習。
さすがに3〜4ヶ月分のテキスト、一日で全部は終わらなかったけど、2／3ほど読み進めその中のワークをぜんぶやりました。
（ペアワークも一人でバージョンだけど）
大掃除も一応頭の片隅にあったけど、読み出したらおもしろくて止まらなくなっちゃって、気づいたら夜だった。
そんな一日だったので、それはそれはたくさん泣きました。
一番衝撃だったのは
「私は必要ない人」
っていうセルフイメージを持っていたこと！
今朝書いた失恋ブログ（笑）で感じたことの根っこも、この「私は必要ない人」が刺激されちゃったのかも〜
このセルフイメージが固定されたであろう一番古い記憶は、幼稚園のときのフラフープの取り合い事件だった。
当時、女の子の間で何色かある中で赤のフラフープはいつも取り合いで。
その件を巡ってケンカになった子と二人、先生に事情聴取された。
そのとき、自己主張の強い相手の子の話ばっかり先生が信じているように感じて、自分の意見を言えなかった。
結局、先生は私の意見は聞かず、相手の子の意見を採用した。
怒られはしなかったと記憶しているけど、私の話も聞いて欲しかった。
相手の子が全部説明して、先生はそれを信じた。私は話を聞いてもらえない子。いる必要のない子。
そんな風に感じたのを思い出した。
はぁ〜
必要とされたい・・・
そんな思いが出てきました。
私がついいろんなことをがんばっちゃったり、人におせっかいしたくなるのは、必要とされる喜びを感じたいからなんだな〜
何もしなくても必要とされてる人のにね
そのままでも必要とされてる人なのにね
必要とされてるから生まれてきたのにね
そして、母もこれとおんなじセルフイメージ持っていらっしゃることに気がついて二度驚愕
この似た者過ぎる親娘に送る魔法の言葉はこちらです↓
私はママにとって必要な人です
ママは私にとって必要な人です
なんかわからないけど、ありがとう。
いろんな事にありがとう。
って、言いたくなった
占術家
心屋認定 心理カウンセラー
月星キレイ
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【タイトル】月星キレイプロデュース
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【日程】2017年1月15日(日)
【時間】 12：15 開場／12：45 開演
【料金】前売・予約 4,000円／当日 4.500円 （各1ドリンク代500円～別）
【時間】 12：15 開場／12：45 開演
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