ご訪問いただきありがとうございます。
保育士＆お片付けを学ぶ会＠横浜主宰＆コーチングプレイス認定コーチのあかりです
学ぶ会では「片づけたい」と思う人がゆるく楽しく・実行＆継続できるサポートを
コーチとしてはお話をじっくり伺うこと クライアントの方の笑顔と気づきを大切にしています
詳しくはプロフィールを見てくださいね。
今日も一日お疲れ様でした
朝の空気はどことなくひんやりしていて もう少し布団の中にいたいな～って思い
でも…窓の外は６時前だというのに 青空
空が晴れていると それだけで朝から気持ちウキウキな私です
新緑がきれいな季節になりましたね
今日は午前は掃除 洗濯 食事作り＆オンラインで学びの時間を過ごし
午後は保育園で 子どもたちとわちゃわちゃと(^^♪
今日も１日 楽しく過ごせたことに感謝です
仕事から帰宅するとお腹ペコペコ だからご飯がおいしくて ついついお替りしています(;^ω^)
今日はどんな１日でしたか？
カフェタイム
先日午前の用事を済ませた後 夕方の用事まで2時間くらいの空白時間
一度家に帰宅するか
それともカフェにこもるか
家から駅前までを２往復するのは ちょっと疲れるな～と カフェタイムを選択
まあ こんなこともあろうかと
スマホのバッテリー イヤホン 読みふけりたい本 思うことを書き出すノート そして 書きやすいペンを持参していたので
用意はバッチリ
本を読み
思いつくままにノートに書き…ペンを止め…また書く あとから数えたらA4のノートに６枚くらい(;^ω^)
（こういう時のノートは無地のものを使っています）
書きながら「アッそういうことか～」とかつぶやきながら ぐるぐる丸をつけたり矢印を書き込んだり
モヤモヤが整理されたらペンを止め 珈琲を飲む みたいな.。。ね(^^♪
珈琲を飲みながら… なんだかものすごく満足感を覚えていて
こういう時間が必要なんだな～って 気が付いた私です
そして 自分の喜び・満足ポイントが意外と手軽に手に入れられるところにあったことを発見して
ちょっとラッキー(^_-)-☆ってね
あなたの喜び。満足ポイントは何ですか？ 見つけてみてくださいね
月に２回くらいは この時間を持とう(^_-)-☆ って思います
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
私がコーチングを学んだスクール
コーチングプレイスはオンラインでコーチングを学べるスクールです
コーチングを学ぶ – コーチングプレイス (learning-playce.com)
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