昨日の体重！
46.1kg
前日比 ±0.0kg
ダイエット開始時 51.6kg
食べたものは、
朝食 野菜サラダ、野菜あんかけ
チキンソテー少し、サラスパ
メロンパン半分、バナナ半分
バゲット、フレンチトースト1/4枚
昼食 ピーマン炒め少し、キムチ納豆
お味噌汁、豚の生姜焼き
麻婆豆腐、フレンチトースト1/4枚
カボチャパン
夕食 酵素ドリンク
間食 チョコパイ
連日パン祭りだなー(；´∀｀)
パンってなんであんなにおいしいんだろう。。
炭水化物万歳！！（笑）
だけど脂質とか気になるから、
食べるならバゲットとかベーグルにしてみようと思います(♡ˊ艸ˋ)