今日の体重いきましょう！
45.8kg
前日比 －0.5kg
ダイエット開始時 51.6kg
食べたものは、
朝食 アボカドサラダ、お味噌汁
キャベツ炒め
茶碗蒸し小1個、りんご1切れ
ヨーグルト
明太チーズトースト
昼食 キウイ1個、唐揚げ1個
スープ、南瓜とさつま芋のサラダ
鯖焼、茶碗蒸し小1個
おにぎり1個
夕食 酵素ドリンク
間食 午前クッキー1枚
午後ポテチ25g
生理終わったからか、体重が減ってました！！
ここ1ヶ月びくともしなかったので、
かなり嬉しいです！！
この調子で体重落ちていくといいなぁ♡