酵素ダイエット65日目 | 酵素ダイエットで目指せ美容体重♡

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お○様酵素での置き換えダイエット記録です♡

今日は家族の誕生日♡

なので、ちょっと食べ過ぎました(;´∀`)

今日の体重は

45.9kg

前日比 -0.3kg

ダイエット開始時 51.6kg

食べたものは、

朝食  野菜サラダ、お味噌汁
    バナナ、豆腐の胡麻味噌和え
    スライスチーズ1枚
    菓子パン1個

昼食  納豆、唐揚げ1個
    プチトマト2個、ポテト
    ミートパイ1切れ
    マカロニグラタン

夕食  酵素ドリンク

間食  クッキー5枚

今日はこの辺で!