今日は朝から長男の高校で保護者ガイダンスがありました。
予定はなんと３時間強
場所は教室で、息子の座席。
息子によると、入学してから席替えをしていないそう。
入学式後の懇談会も教室でしたが、ど真ん中の席。
不安しかない。
不安を抱えつつ急ぎ足で教室へ向かい、始まるギリギリに着席。
最初の40分くらいは、不安感はありつつも普通に聞いていられました。
でもやっぱり口の中が気になって、右が低いな〜とか噛み合わせ気持ち悪いな〜って頭の片隅で考えていたら、だんだん血の気が引いてきて、手足が冷たく吐き気もしてきて、倒れそう…
あと10分で休憩だしと、少し我慢したのですが、このまま座ってたら本当に吐いてしまいそう！！となり、目の前の荷物をまとめて、担任の先生に一言言って、そそくさ退室しました。
学校をでたら少し楽になり、無事に車まで辿り着き、運転してる間に少しずつ楽になりましたが、本当にショックだし怖いです。
去年の夏、長男の総体最後の試合を気温35度のなか応援し、学校に戻って教室でひとりひとりの挨拶を立って聞いている時、今日と同じ症状がでて、途中で退室しました。
その時も、血の気が引く、手足の冷え、吐き気、倒れそう…となり、私は熱中症だと思っていました。
そして今日、同じことが起こり、パニック発作？と思ったのですが、症状を調べていると、迷走神経反射の方が当てはまるような。
不安障害もあって常日頃ソワソワや不安感があるので、もうどっちかわからないです。
前回と今日で共通しているのは、どちらも生理中。
子宮筋腫もある。
関係あるのかな。
あと、最近の不安感が辛くて、一昨日と昨日、前に心療内科で処方されたセディールを飲んでみていました。
量はほんとに少量で、５ミリを１日１錠だけ。
その副作用なのか、昨日から眠気でずっと身体が重くて、朝から体調が良くなかったです。
色々と悪条件が重なった結果なのでしょうか。
悲しいのと今まで乗り越えられていたものがダメになってしまって、自信がなくなってしまいました
噛み合わせ治療もうまくいっているとはいえなくて、体調もこんな感じで前向きになれない日々を送っています。