忙しい日が続いていたからか、今日は子供達を送り出し、朝の家事が終わってソファに横になったら、３〜４時間動けませんでした。
忙しいと言っても、普通の人からすれば全然忙しいうちに入らないレベルです…笑
睡眠も多くはないし、不安感などで脳がすごく疲れてしまうんですよね。
噛み合わせ不調で、歯も噛み締めたりカチカチしたりと顎も脳も忙しくて、何もしていなくても人一倍疲弊しています。
この動けなくぐったりしている間、夢を見ながら寝ているのですが、だいたい微妙に不快な夢なんです。
夢も見ずにぐっすり３時間もお昼寝できたら気持ちいいだろうなぁ…
こんな感じで途切れ途切れに不快な夢を見ながら、数時間動けなくなることが定期的にあります。
そんな時はいつもに増して絶望感も酷く、起きた時に泣きたくなります。。。
今日、私の地域は久しぶりに天気も良く晴れていたので、自分の気持ちと天気の差に悲しくなり、そのまま家でじっとしていてもどうしようもなくなるので、無理やり買い物に出掛けてきました。
んーーー
顎の位置が定まらない、歯の高さがしっくりこないってかなり不快
何か楽しいと思えることをしていても、常に脳裏で歯のことを考えています。
24時間365日マルチタスクしている状態にプラスして不安感があるってすごく疲れます。