こんにちは
土日月と子供達の学校行事が立て続けにあり、
不安障害持ちとしては疲れ切った週末〜週明けでした
土曜：小学校の参観と懇談会。
↑自己紹介トップバッターでした
午後は習い事の送迎。
日曜：長男の部活の大会⚾️
（朝６時に学校集合だったので私も５時起き
）
）月曜：中学校の参観と懇談会。
帰宅してすぐ次男がお友達と映画へ行くというので、お友達も一緒に車で送迎🚗
お迎え後、今度は長男に夕飯を食べさせて、塾へ送り。
そして今日、友人にお茶に誘われてランチをしに行ったのですが、もう最後の方は話しながら眠くなってしまって
帰宅したら、そのままソファーに倒れこんで、ウトウト。。。次男が帰宅してもしばらく起きれませんでした
でももう高学年なので、おやつを食べたり
YouTube見たりと好きに過ごしているので、助かります
本当は元気に迎えてあげたいんですけどね
それにしても最近なんだか日中に眠くなることが多くて💤
今まで不安障害で処方されていた漢方の抑肝散加陳皮半夏、一日３回飲むのを忘れたり面倒でほとんど飲んでいなかったんですが、10日前頃から毎日３回きちんと飲むようにしたんです。
漢方の副作用での眠気なのか、不安障害の抑うつ状態で眠いのか、単に睡眠不足なのか…原因がわからず
私は薬が効きやすい方で、安定剤も弱いものでも副作用でちゃう方なのですが、漢方でも眠くなることはあるのかなぁ
一日３回を２回にしてみた方がいいのか。
あと抑肝散は甘草が入ってるみたいですが、長期で飲んで大丈夫なのか、以前処方されていた半夏厚朴湯に戻してもらった方がいいのか悩みます
相変わらず薬が怖いので、今は不安障害に対して漢方のみです。
頓服でリーゼも処方されていますが、ほぼ飲まず、飲むとしても1/4に割って飲んでいます
前回非ベンゾのセディールも処方してもらいましたが、それもまだ試していません
先生はお年寄りには処方したりするようですが、効果も弱いのであまり期待はしていない感じでした
でも試してみてもいいんじゃない？と１ヶ月分もらいましたが、果たしてビビりの私は飲めるのか
ちなみに歯医者ですが、クリニックが内装工事をするとのことで、連休明けまでお休みになってしまい、特に進展はありません
それまでトラブルが起きませんように〜