素粒水販売店✨
つやつや顔コリほぐし✨
JEMB®エレガントメッシュバック認定講師✨
笑いヨガリーダー✨
金子なっこです
12月26日52歳になりました〜💖
年々誕生日嬉しいなぁって思います
今幸せに生きていられる事に感謝です
ハッピバースデートゥーミ〜
朝から何回も自分で自分に歌いました
(笑)
自分への誕生日プレゼントに、今日はポスチュアウォーキングレッスン行ってきました✨
美容師美樹さんに教えて頂いて、ポスチュアウォーキング習ったらヒップアップするよと!!
ヒップアップできるもんならしたい!!
太もも引き締まったら嬉しい!!
後ろ姿スッキリさせたい!!
いろんな思いがあって体験です💖
ストレッチから始まり、身体の後側、頭を意識して歩く、歩く、歩く
あっという間の90分でした
写真はわかり辛いですが、なんとなくすーっと伸びた気がしました
先生から言われた事、1つできればまずいいと思うので、ウォーキング意識してやってみます✨
立ち姿を綺麗に見せる方法教えていただきました〜
私はいい錯覚をして生きて行こうと思っているので、これから年々若返ることに設定してます(笑)
歳をとるのが楽しみになります💞
52歳笑っていきまーす＼(^o^)／
読んで頂きありがとうございます🙏💞
