忙しい毎日の中で、自分の便通や
腸のこと、どうしても後回しに
しがちな私。
ここらでひとつ、
「腸から健康に！」
を合言葉に
腸活やってみよう、と
思い立った私の記録です。
前回、こちらの商品
を三日間試した記事を書きましたが、
その後も続けていました😊
この商品、
ビフィズス菌BB536を20億個配合した、ヨーグルト業界初となる「大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する」ヨーグルトです。毎日続けやすい低脂肪タイプです。(森永乳業ホームページより抜粋)
名前に「便通改善」とついているあたり
すごい自信がうかがえます❤️
朝ごはんがこんないい加減なものでも
があるだけで
途端に栄養価、バランス共にアップ‼️
最初三日間続けて思ったことは、
これを飲むと
食後すぐキュルキュルキュルーと
腸が動いてる感じがしました。
二週間後の今は、
常にお腹がスッキリしていて
たまってない感じ。
お腹が重い、嫌な感じがありません。
個人的に嬉しい変化は
お肌の乾燥がひどくなくなったことです。
腸は体の色んな部分と繋がっている
と聞きます。
これからも腸活を続け、
ストレスも、食べたものも
不要なものも、
溜めない体を目指そうと思います⭐
⭐森永乳業株式会社のモニターに参加しています
