最近
足がむくみやすいので
先日行ったサロンに
下半身インドエステ予約して
行ってきました(^o^)

前回よりも
痛くない!!!

確かに老廃物溜まっている所は
まあ痛いけど
だいぶほぐれたのか
痛みに慣れたのか
痛気持ちいい感じ

朝、燃焼系サプリも飲んだので
前回よりも汗かくまでの
時間が短かったです。

定期的に通ったら
足細くなりそうな予感です(^_-)
アメモニで
サンプル当選して
クロネコメール便でポストに届きました。

サンプルはブルーのミニボトルで
化粧水&美容液が一本ずつ入っていました。

私はかなりの乾燥肌です、、(T_T)
今話題のライスパワーNo.11
気になっていたので

早速使ってみました!!

香りは清涼感のある感じ
スーッと入り込んで馴染みが良いです

美容液は顔全体に付けた後
乾燥が気になる目元には二度塗りしました

朝晩3日間使用してみて
朝起きて目元ふっくらしてきました

しっとり感かなり実感できました!

化粧水のジェルタイプも気になりますね(^o^)



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整骨院に行って

骨盤矯正してきました。

出産後、特にケアせずにきてしまい

だいぶ歪んでるだろうなーと
思って、、、。

案の定
左右の骨盤の開きに差もあり
右足が二センチも短かったです

アクロバティックな動きも
そんなに無くて

比較的楽チンでした

最後にハンドテクニックで
内臓を上に押し上げて貰って

下半身矯正終了です

足の長さも揃ったし
左右の骨盤位置も戻って
ヒップが一回り小さくなりました

足を組むクセがあるので、
意識的にしないようにして
猫背気味なので

姿勢正して生活してみようと思います