こんにちは！
楽しいことで全方位Happyに♡
幸せ溢れる毎日
よっこりん（佳子）です。
先日、「あなたのキュンを教えてねー」と書いたところ、
LINEで教えてくださったかたがいて♡
とある映画の「言葉」にキュンとするらしいです👍
具体的にここでは公開しませんが、
人それぞれのキュンがありますね！
こういったシェアは、人にきっかけを与えエネルギーが貯まります。
（なので、ここでもシェアしますね♡）
私も何かの言葉でキュンとしてるかもしれない、
そんな視点が増えて、言葉を探すようになりました。
↑
無意識のキュンの見える化への一歩になります。
メッセージありがとうございました♡
さて、最近は
ゲーム上で日々お話をしたりしてます。
先日は、愛を前提とした
「抽象度の上げ下げ」について、
お話する機会があり、
よっこりんランドの住人さまに
（勝手に住人にしちゃってますwww）
すごく喜ばれたのでここでもシェアいたします。
これができるようになると、
幸福度があがる。
だけでなく、モテます。（ビジネスでも）
…と、
まずは自分の幸福度を上げていきましょね♡
最近あったことから、
抽象度上げ下げの例として。
やりたいことに対して夫から理解されず
反対されることで、
超悲しくなり、
わたしの大好きなものや
わたし自身を
否定されたように感じたことがありました。
ここで
もっと抽象的に
何に対して悲しかったかなぁって
自分に聞いてみる。
そこを
抽象度を上げたり、
下げたりしてみると、
いろんな発見があります。
結局のところ、抽象度どんどんあげると
「愛が欲しい」
「愛のない行動！」
「私は理解（愛）をあげてるのになんでさ！」
ここに到達。
（のに、がでてくるときはエゴが動いてる。）
だけど、
その欲しいと思っている
愛が相手にあるとしたら？
ない！って見てると全然見えないけれど、
ある！って見ると見えてくるもんです。
今度は抽象度を下げて夫の具体的行動から探してみる。
あー、こういう愛の形だったのね♡
なーんだ
あるじゃん✨✨
私のぶっ飛んだ思いつきから
私を守りたかったんだね♡
私が傷つかないようにしたかったんだね♡
と、新しい発見があった。
否定されたんじゃなくて、
めっちゃ私のこと、好きなんじゃん！！！
私ったらめちゃくちゃ愛されてるじゃん！！
そう思ったら、
悲しくなくなりニヤニヤになって、
じわじわじわじわとなりました。
相手の行動の奥にある愛を
見つけられるようになると、
そこらじゅう愛だらけになる。
そして、具体的なわたしの行動を何にするか？は
夫くんに従うんじゃなく、
（コントロールは1ミリもさせないのだ。笑）
「心配してくれてありがとう」って
愛だけもらう！！
好きなもんは好きなので、
やるやらないは
私が選択していけばいいのです。
もちろんナイスアイデアをくれたら取り入れますよ。
私にとっての愛は
どんなことでも、
理解できなくても
一旦は必ず受け止めたり、
理解を示すことや
寄り添うことなのだけど、
（たまに癖で自己犠牲もやっちまうー！）
夫にとっての愛は
外側から守ることだったり
私が変な方向に行かないようにすることだった。笑
これが愛だと思い込むと
それ以外は愛に見えないんです。
だから、いつも私が愛をあげてばかり…って感じがち。
ただ表現の形が違うだけ。
奥にあるものはお互い同じ愛だった。
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♡福良（ふくら） よしこ プロフィール♡
・宮崎出身、国立大学理学部卒、システムエンジニアとして多忙な日々を送る
・2006年1人目出産を機に退職し専業主婦へ
・2009年2人目出産、自分に自信がなくなり闇の期間を過ごす。
・2014年仕事復帰を目指したものの、キャパオーバーとなり意識を失い大怪我を負う
・起業へ興味がわき、マインド、心理学、学びはじめ、Kaz先生のふんわり写真講座に通う
・断れない＆責任感の強さが災いし不眠・パニック・過呼吸に。人に会うことが怖くなる
・それまで学んできた「本音を出す」ことの重要性をようやく理解し始め、体調が改善し元気に♡
・写真ACで素材提供スタート、現在22,000ダウンロード突破
・2019年2月からフォト散歩会開始
・2019年6月のママ夢ラジオのカメラマンを担当
・2019年7月から写真撮影の委託スタート（婚活用）
・2019年10月にスタートした、初期の女性起業家さんのためのふんわり撮影は即満席。
・プライベートでは２人の子供たちの母さん
Yoshiko Fukura（福良 佳子）