もっと楽に生きたい
もっと自分らしく輝きたい
何で私は周りに比べていつもネガティブに考えてしまうんだろう。
こんなこと考えてしまうことありませんか？？
常に自分という存在と相手という存在と
比べてしまう・・・。
自分はいつも周りに比べて怠っているように見えてしまう・・・。
ちょっとあなたに1つ質問です！
あなたが小さい頃、お母さんの機嫌を常に気にしていませんでしたか？？
あなたが小さい頃、お父さんの機嫌を常に気にしていませんでしたか？？
ずばり、比べてしまう始まりはここ！
【親の機嫌を常にとっていたこと】
なんですね。
だから、子供の頃に
無意識に自分以外の存在と比べる
という癖がついてしまっているんです
だからね、あなたは悪くないんだよ
だから、比べてしまいそうになったら、
あっ
比べなくていいんだった
私は私だった
また癖が出てしまった～
ってその行動を少し止まって
冷静に受け止めてみよう！
そうすることで、また自分に意識が戻って、
自分を生きられるようになるからね