暑い‥。
\ Happy Sunday /
世間ではGWですが
わたしは安定の通常運転です、、
GW初日の昨日、
仕事前だと言うのに
自己肯定感ダダ下がりで
突如涙が溢れました、、
(情緒不安定のおばさん。
そんな時って大抵は意識が
他へ向いてしまっていて
自分の気持ちが置いてけぼりに
なっている状態なんですよね、、
なのでアフター５は
自分に集中すべく
ジム活に勤しみました、、
新年度がスタートし
新しい環境での生活にそろそろ
疲れが出始める人も多いのでは？
そんな時こそ自分に全集中せよ！！
thank you always♡