元旦、深夜2時。
今年初めての買い物は、これでした。
プロテイン！
プロテインの大人買いだよ。
デカくて邪魔だよ。
年末、ご馳走食べ過ぎ&堕落生活をしてしまい...
罪悪感から、新年早々にプロテインを大量購入して心を落ち着かせました。
筋肉プロテインではなく、美容プロテイン。
この倍の量のストックが家にあります。
飲み切れるかな..,
味の種類がすごく多くて、今うちにあるのだけでも32種類ある。
味変大事！ありがたい。
美味しくはないけど、飲める。慣れる。慣れろ。
味わうより慣れろ。
でもたまにそこそこ美味しい味もあって嬉しい。
【私の好きな味ランキング】
1位 スイカ🍉（ライトテイストビタミンC）
2位 パイン🍍（ライトテイストビタミンC）
3位 梅 （ライトテイストビタミンC）
4位 抹茶🍵
5位 グレープフルーツ
外食だいすき！
ランチは週2、3
カフェは週2
夜ごはんは週3
で行っています。
お肉、バター、チョコレート大好き！我慢しない
プロテイン置き換えは、昼週3くらい。
12月はだいぶサボったからか、体重減らなかったけど、こんな暴飲暴食しといて現状維持できたので満足。
美味しいもの我慢せず、自分に甘く、ゆるく長く続けられたらいいなぁ。