ちいさなトトロさんのブログからたどり着いた、デューク更家さんのお弟子さんiwalkみのわあい。さん。


毎日の生活の中でご活用頂ける、
誰にでもできるセルフケアの体操、
ストレッチをまとめました。

ということで、ココロ、カラダ元気 ~ここから~でストレッチなどの紹介をされています。

随時更新とのことですので、こまめにチェックしてみてくださいね。


------まぐまぐニュース!より転載------

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■今日の停電・首都圏交通機関情報
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●計画停電情報
3月24日(木)の計画停電は、第5グループで15:20より行われる可能性が
ありますが、実施の要否については、需給を見極め、開始時間の2時間前まで
に発表される予定です。
http://www.tepco.co.jp/index-j.html

計画停電の予定表とグループはこちらでご確認できます。
https://sites.google.com/a/creco.net/teiden-calendar/

●首都圏交通機関情報
随時更新される公共交通機関の最新情報がご覧いただけます。
http://travel.jorudan.co.jp/exit/eq.html

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