happy Time😍
…さいきん、
心がなんだか浮かないなぁ〜ぼーっとするなぁというときは、
なるべく太陽に当たって
ムスコを追いかけて汗をかくようにしています🤍
そうすると
気分がスーッとして
気持ち良くなってくるのです
…以前は
日焼けすることも
汗だくになるのも
なるべく避けたいと思って陰を行き来してたのですが😅
体感的に
汗をかくのも
日差しを短い時間だけでも
浴びると
すっっごくスッキリするなぁと思って、
好んでそうしています💓
まだまだ、
草むらはどちらかというと苦手なんですが🤣
無理に苦手を好きになろうとかは
思わないので
自分のできる範囲で、
トライしています＾＾
食が変わり
カラダとココロが、変化して。
ココロが変わると
言葉と行動が変化する。
そんな流れを
実感しています🥺
お待たせしておりました
ノートフェスティバルのメッセージは
残り9名様への発送となりました🥺
限られた時間での制作のために
長い間お待たせしてしまいましたが
後もう少しだけ到着を待っていてくださいね🥺
みなさまへの発送が無事に完了しましたら
年内ラストにまたスペシャルメッセージ企画ができたらなぁと思案中です💜
…
今日はご飯が炊ける前に
ムスコが起きたので
（いつもより2時間くらい早め）
朝ごはんの、お味噌汁を作りながら
オートミールとレーズンのシンプルクッキーを
作ってみました＾＾
↓↓
わたしと息子は現在まだ食養生メニューで食事を取っていますので、
こちらは、
夫へのヘルシーおやつ🍪
もう、完食していたので
今日はおいしかったみたい😂❤️
がっつりオーガニックなわけでもないし
ベジタリアンなわけでもないので、
わたしたちは
自分たちのことを
ゆるガニック♪
と、名付けました😍笑
今後、ゆるガニック活動をしていきたいな、なんて思ってみたりも😍…
なんでもそうですが
心地いい
は、人の数だけ
いく通りもあります＾＾
その答えを知っているのは
自分自身です。
自分に合ったライフスタイルをぜひ
探求してみてくださいね🌈
人生はいつだって
自分次第、です🤍
母とムスコのおやつは同じもの。😂
食の好みが似てて楽しいな＾＾
そんなわけで連休最終日も
みなさんがhappyな1日を過ごせますように🍃
いつも最後まで読んでくださりありがとうございます🌈
今日も愛を込めて…