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ラクッチーナサッチの藤野幸子です。

 

こんにちわ。

 

 

本日は、YOUTUBEUアップのお知らせです。

 

今回は、カスピ海ヨーグルトについて

 

 

 

こちらのヨーグルトは、何年も前の

 

家森幸男教授がヨーロッパの長寿地方コーカサス地方から日本に持って帰ってから

 

日本に根付いたそうです。

 

我が家では、元の種をつぎ足して、かれこれ28年このヨーグルトを毎日食べています。

 

 

ヨーグルトを作っているとよく聞くのが

 

腐ってダメになってしまったという声です。

 

でも、ちょと気をつければず=と元気でいてくれます。

 

滑らかで優しい味でとても美味しいカスピ海

 

腸活、美容、健康のために是非おすすめです。

 

作り方、保存などについて藤野幸子YOUTUBEにアップしました。

 

カスピ海ヨーグルトを使った我が家の超ヘルシーな朝食メニューもご紹介してます。

色々体にいいものがたくさん入ってとても美味しいです!

 

 

YOUTUBEでは簡単なレシピのほか、生産者や美味しいお店などもご紹介してます。

 

 

よかったらチャンネル登録よろしくお願いします。

 

カスピ海ヨーグルトの作り方と保存(youtube)→CLICK

 

 

 

 

 

 

 

 

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<ラクッチーナサッチレッスンについて>

 

⭐️対面レッスン(横浜日吉)&オンラインレッスン 開催してます。

11月のレッスン

・チーズたっぷりのグリルブルスケッタ

・豆のパスタスープ

・たらとジャガイモのアクアパッツァ

・栗のカタラーニャ

対面レッスン、動画レッスンでご紹介します。

 

⭐️ズームでオンライン料理レッスン (第3週土曜日15時)

 次回11月21日(土)15時

(・フルーツパウンドケーキ、パスタ他) 

 レッスン 代(3500円 動画レッスンとお申し込みいただくと割引きがあります)→click

 ・12月19日(土)15時クリスマスズームオンラインレッスン 

当日は、一緒に作っていただいても、見学して後からゆっくり作っていただいても大丈夫です。

一緒に作る場合は、材料をご用意いただきますが、希望でこちらからお送りすることもできます。(美味しい藤野オススメのオリーブオイルやイタリア食材をお分けしてます)

youtubeではお伝えできなかったことをさらに細かく詳しく勉強できます。後ほど、動画をお送りします。

 

⭐️動画コースでイタリアンレッスン(お渡しした動画を好きな時に見ていただきます)その月1回ズームの質疑応答&交流会に参加できます。メニューの組み立てなどレシピ、食材についての細かくお伝えしてます→click

 

 

⭐️パンクラス→12月クラスマスパンレッスン

7000円

12月9日(水曜日)ベルベッカ

10日(木)シュトーレン開催です。

 

⭐️1月より新規パンクラスを日吉で開催します。

パン初めての方、初心者を対象にしたクラスとなります。

1月から毎月1回、第1火曜日、水曜日、木曜日、開催のクラスです

6000円

 

 

⭐️参鶏湯レッスンスペシャルレッスン(参鶏湯と韓国副菜などご紹介します)

日時 11月25日(水)10時30分(1名空席あり)

   11月26日(木)10時30分(満席)

場所 ラクッチーナサッチ 日吉サロン

参加費 7000円

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